稳态

温度过高时，血管扩张、流汗、食欲下降。

温度过低时，血管收缩、肌肉颤抖、食欲增加。

水的恒定由神经系统与内分泌系统共同调节。

神经系统：水分过少时，血液渗透压升高，会刺激下视丘的口渴中枢，产生口渴感觉和喝水行为，增加水的摄取量。

内分泌系统：控制下视丘的神经细胞分泌抗利尿激素ＡＤＨ（血管加压素），存于脑垂腺后叶，需要时才由脑垂腺后叶释放至血液中，

可提高肾小管与集尿管对水的通透性，增加水分再吸收，减少水分排出。另外，气温过低时、喝酒时、泡汤时皆会抑制释放，增加排尿。

体液为生物体内的水与溶于其中物质的合称，是生物体进行生理活动的内在环境，正常人类体液ｐＨ值为7.35~7.45，呈弱碱性。

体液分为细胞内液及细胞外液，细胞内液占三分之二，细胞外液以血浆与组织液为主，占三分之一。

人在代谢过程中会产生大量的酸性物质，人体可借由肺脏排出二氧化碳、血液的酸碱缓冲作用与肾脏的调节三种方式来维持体液酸碱恒定。

(一)肺脏藉呼吸作用排出酸性物质二氧化碳

(二)血液具有许多缓冲剂，如碳酸氢根${\displaystyle {HCO_{3}}^{-}}$、磷酸氢根${\displaystyle {HPO_{4}}^{2-}}$、血浆蛋白、血红素等蛋白质及胺基酸控制着血液酸碱

(三)肾脏利用肾小管的管壁细胞分泌氢离子${\displaystyle H^{+}}$并再吸收钠离子与碳酸根离子来维持血液正常的pH值

受醛固酮，心房排钠钛两种激素间接调控

体内平衡以负反馈机制运作。所谓负反馈机制，即当某一个条件增加时，身体便会作出抵抗该变化的行为。譬如：

• 运动令体温上升则流汗——汗水蒸发能降低温度。
• 饭后，消化所得的葡萄糖进入血液，浓度高于正常水平。胰脏分泌更多胰岛素，促使肝将葡萄糖转为糖原，以降低葡萄糖浓度。
• 体内盐份浓度过高时，体内的水份会被保存起来，可能会形成水肿。

内在平衡一旦受到破坏，就会影响生物个体，从而发生衰老和病变。例如人类的体温能维持在37度左右不会往下掉、身体内血液中的葡萄糖能一直获得补充，是因为生物体为维持体内的恒定，通过改变行为或调节机制使身体达成平衡。[ref 1]

恒定状态可能受内外因素产生变动，不同因素对生物体所产生的作用，则和接触的方式、吸取的剂量、物质种类有关。有害的毒化物质对生体之恒常状态破坏，生物体会降低效率，导致内部功能受损，增加疾病的风险，轻者经过治疗或随着时间的流逝而消失。这时候调节内部环境负反馈机制就能恢复原本的平衡。但如果超出身体的负荷和外在因素所引发的疾病或残留的毒素仍在，可能会使身体功能永久的丧失。

内稳态是生物学的一个定义。表示生物维持自身内部相对稳定的状态。

1. 王仁泽编着．环境与工业毒物学．第34页．高立图书有限公司出版．中华民国82年10月20日
2. 王仁泽编着．环境与工业毒物学．第35页．高立图书有限公司出版．中华民国82年10月20日

1. • 东吴大学微生物系－国中在线生物教室：动物界 的存盘，存档日期2011-07-15.
2. • 酗酒、酒精中毒与脱瘾的治疗 的存盘，存档日期2011-06-11.

• 行政院劳工委员会劳工安全卫生研究所－中华民国八十八年六月三版
• 自由电子报车诺比事件 （页面存档备份，存于）

• 自我组织
• 新陈代谢