奶茶
種類
世界各地的奶茶文化
中國大陸
蒙古族、哈薩克族、柯爾克孜族、藏族等均有製作奶茶的習慣。蒙古奶茶以磚茶、牛奶(或羊奶、馬奶)、黄油煮成,加鹽調理使味道偏鹹[1]。
台湾的珍珠奶茶2000年左右传至中国大陆,市场逐渐扩大。当地自此不断衍生不同口味的奶茶、水果茶和奶盖茶等新品,并可添加不同配料,通称新式茶饮[2]。自2018年来奶茶品牌开始使用网红营销,部分城市门店大排长龙。尽管可选搭配今两千种,销量最好的前三甲始终为奶茶搭配珍珠、红豆、布丁[3]。因为茶饮市场竞争激烈,茶饮之间开始拉开不同档次,从红茶粉加奶精,到鲜奶搭配现煮奶茶,乃至使用大红袍、龙井茶等高端茶叶均可见到[4]。
香港
港式奶茶是香港的茶類飲料,是普羅大眾外出用餐時最常喝的飲品之一,有調查稱香港人每日饮用超过250万杯奶茶[5]。香港的快餐店和茶餐廳的餐點常把奶茶作為配餐的飲料一起發售,而且不一定只配合西餐飲用,吃廣東菜或咖哩餐都可喝港式奶茶。當地飲用奶茶的習慣源於英國的下午茶,但製法有所不同,以紅茶混和濃鮮奶加糖製成,用乳量及糖份較多,冷熱飲均可。這種奶茶在澳門也十分常見。
港式奶茶又稱為「絲襪奶茶」,原因是用作過濾奶茶的棉紗濾袋經紅茶浸泡後,顏色與外觀猶如絲襪。據說以棉紗茶袋濾過的紅茶更濃郁及細滑,茶味更均勻[6],成為港式奶茶的特點。港式奶茶之後演化出其他茶類飲料,把港式奶茶和咖啡混和一起便成為鴛鴦[7],而茶走是指用港式奶茶的沖茶方法,但使用煉奶代替淡奶及白糖[8]。
台灣
起源於台灣的珍珠奶茶,則於奶茶中內加入煮熟後外觀烏黑晶透的粉圓,遂以「珍珠」命名[9],另可加入布丁、椰果、仙草等各式配料,調製特殊風味。珍珠奶茶已成為台灣文化的重要象徵,台灣人甚至將每年的 4 月 30 日設為全國珍珠奶茶日。[10]
奶茶在台灣傳統、現代的早餐店為菜單必備選項之一。
新加坡和馬來西亞
馬來西亞和新加坡的奶茶稱為「拉茶」,製作方法與香港奶茶差不多,唯多一道「拉」的程序,已成為講技巧的一門手藝。所謂「拉茶」即是將已煮好的奶茶由一個器皿高空倒入另一個器皿中,此過程會被重覆數次,高度的衝力被認為可以激發奶茶濃郁之香氣並使之滑潤均勻[12]。但亦有人指這些工序欠缺衛生考量,可能對奶茶的品質構成負面影響。
早在珍珠奶茶流行之前,马来西亚部分地区就出现过在咖啡或奶茶加入沙谷米的饮用方式,只可惜并未流行起来,一直到珍珠奶茶的流行才再次有店家销售加入沙谷米的奶茶,然而沙谷米虽有价格优势但不如粉圆清香Q弹,始终成不了主流
英國
傳統的英式奶茶以紅茶為基礎,只用少量牛奶,不用鮮奶油,有時亦會加糖。茶杯的體積較少,一般於早餐、下午茶或晚餐後聊天時飲用。
健康問題
奶茶多饮可能会伤胃,因為紅茶茶葉含有較高的單寧酸,容易刺激肠胃蠕动。大量攝取茶葉中的咖啡因,會引起尿頻、心悸及失眠等問題。全脂牛奶的營養豐富,但脂肪含量較高,不可攝取過量,天然牛奶本身含有反式脂肪酸,大量飲用會增加心血管疾病風險。市面售賣的預先包裝及杯裝奶茶飲品為了產生比加入牛奶更幼滑的口感,以及基於成本和存放的考慮,故此常以奶精代替牛奶,不但缺乏由牛奶提供的營養及礦物質,也有高脂肪問題,部分奶精因為含有氫化植物油,導致其反式脂肪酸甚至比牛奶更高[14][15]。此外,手搖、瓶裝及罐裝的奶茶飲品[16],因為冷飲比熱飲需要加入更多糖分才可以產生相同的甜度[17],所以會有過量攝取糖分的問題[18]。
奶茶聯盟
因為臺灣、泰國、香港都有各自的代表性奶茶飲料,三地的社群在2020年成立了一個虛擬的政治聯盟—奶茶聯盟,並且在2020年—2022年泰國示威中走向現實[19],推特也為此設立專有符號,至2021年印度、緬甸的社群也參加聯盟[20]。
參考資料
- 张华明. . 茶叶通讯. 2012, 39 (3): 50-52 [2019-03-18]. (原始内容存档于2020-03-28).
- (PDF). [2023-11-05]. (原始内容存档 (PDF)于2023-03-08).
- . 每日食品. 2018-08-27 [2023年11月5日]. (原始内容存档于2023-11-05) (中文(中国大陆)). 外部链接存在于
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(帮助) - . 中国经济网——国家经济门户. [2023-11-05]. (原始内容存档于2023-11-05).
- 港人日饮奶茶250万杯
- . 蘋果日報網站. 2006-10-13 [2011-01-18]. (原始内容存档于2015-01-02).
- . SCMP. 2019-08-12 [2021-05-01]. (原始内容存档于2021-05-01).
- . 香港經濟日報. 2016-12-14 [2019-07-19]. (原始内容存档于2016-12-20).
- HUB, LINE. . LINE HUB. [2020-11-30]. (原始内容存档于2020-11-12).
- ABoxTik. . aboxtik.com. 2023-09-27 [2023-10-25]. (原始内容存档于2023-11-14) (中文(繁體)).
- . 華視新聞網. [2019-05-08]. (原始内容存档于2019-05-08) (中文(臺灣)).
- . [2020-11-12]. (原始内容存档于2020-11-16).
- . ETtoday新聞雲. [2019-05-08]. (原始内容存档于2019-05-08) (中文(繁體)).
- 文耀倫, 陳玉蓮. . 香港01. 2018-05-16 [2019-05-04]. (原始内容存档于2019-05-04) (中文(香港)).
- GTV八大電視, , 2017-06-02 [2019-05-04], (原始内容存档于2020-11-16)
- . 選擇月刊 (消費者委員會). [2022-07-05]. (原始内容存档于2022-07-07).
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- . BBC. 2020-10-20 [2024-03-21].
- . ABC News. 2021-04-12 [2024-03-21].