长野县

长野县自旧石器时代开始就有人类活动。野尻湖附近的立鼻遗迹发现了大型草食动物、石器等遗迹，显示在距今三万年前这里已有人类进行狩猎活动[2]^:27。饭田市的石子原遗迹亦有超过2万2千年的历史[2]^:28。近年发掘的竹佐中原遗迹的历史更可能早于旧石器时代[3]。长野县内的旧石器时代后期遗迹有马场平遗迹、上之平遗迹、矢出川遗迹等。考古学家在矢出川遗迹发现了日本最早的细石器[2]^:28。在绳文时代，八岳山麓是长野县内文明最为发展的地区。在诹访郡原村的阿久遗迹发现了日本最古老的环状集石[2]^:29。弥生时代之后，水稻种植技术开始在日本普及。长野县内的弥生文化分为南部的天龙川水系和北部的千曲川水系两个地区，两地在生产体制上有明显不同[2]^:30。古坟时代之后，长野县也开始受到大和朝廷影响，出现川柳将军冢古坟等古坟遗迹[2]^:30。5世纪之后，长野县已经有豪族出现，成为当地的主要支配者[2]^:31。

善光寺的本堂建筑是日本国宝

大化改新之后，日本效仿中国实施律令制并在全国各地设置令制国。长野县地区属于信浓国[2]^:32。当时信浓是重要的军马产地，并且是东山道的必经之地，军事地位十分重要[2]^:33。随着佛教的普及，善光寺等名刹亦创建于这一时期[2]^:34。平安时代中期之后，武士阶级开始兴起并成为信浓国新的支配者。木曾义仲即起兵于信浓国[2]^:36。镰仓时代时，北条氏、比企氏曾就信浓国的支配权展开激烈争夺。承久之乱后，北条氏成为信浓国的统治者[2]^:37。

在室町幕府时期，信浓国是众多中小势力混战的地区，最终呈现南部的小笠原氏、北部的村上氏及众多中小势力并存的局面[2]^:39。信浓国缺乏强力大名这一局势给了外部势力可乘之机。甲斐国的武田氏自16世纪中期开始攻入信浓国并成功占领信浓全境。此后武田氏和以越后国为地盘的上杉氏发生激烈冲突，信浓国也成为两大势力主要争夺地区[2]^:39。武田氏在1575年（天正3年）的长筿之战之后开始瓦解。本能寺之变之后，信浓国呈现上杉景胜、德川家康、北条氏直三强争斗的局面[2]^:40。1590年（天正18年），丰臣秀吉在灭亡北条氏之后将德川家康移封关东，并将直接从属于自己的大名移封信浓[2]^:41。关原之战后，信浓国成为德川氏的领国。在江户时代，信浓国有众多小藩割据且大名频繁交替[2]^:42。城下町松本和门前町善光寺町（相当于现在的长野市）是信浓在江户时代最为繁荣的城市[2]^:43。江户时代的信浓国经济有明显发展，内陆的地理环境使得信浓国荞麦、林业、养蚕等产业发达[2]^:47。但另一方面，百姓的生活水准仍难言富裕，时有一揆发生[2]^:49。18世纪末期至19世纪，私塾在信浓国急速普及，数量高居日本第一，极大提高了民众的文化水准，也确立了今日长野县被誉为「教育县」的基础[2]^:49。

旧开智学校

在幕末时期，松本藩、松代藩等藩都曾有导入新品种桑树、引入西式军制等殖产兴业政策[2]^:51。1871年废藩置县之后，现在长野县辖区范围内一度有多达14个县。在经过整并之后，1871年11月时，现在长野县辖区分为摩、长野两县。1876年，筑摩县厅被大火烧毁，此后县大部分辖区被并入长野县。今日长野县自此诞生[2]^:52。由于新成立的长野县的县厅位置偏北，导致长野县的内部对立较为严重，南北在县政上多有分歧[2]^:53。在明治时期，制丝和养蚕产业是长野县最主要的产业。自1880年开始，长野县的生丝产量就是日本第一[2]^:53。1904年时，长野县生丝产量占日本的24%，劳动者数占日本的31%[2]^:54。1880年代后期至1890年代，长野县陆续开通了铁路和公路，更促进了产业的近代化。成立于明治初期的成知学校和开智学校是日本最早小学校之一，可见长野县民对教育的重视程度。在明治初期，长野县的小学入学率稳居日本前三[2]^:56。

1920年代中期，大萧条和霜害给长野县的养蚕业带来严重打击，导致长野县经济一度极为萧条。生活穷困的民众被迫移民以寻求活路。九一八事变之后，长野县是满蒙开拓移民的主要提供地之一。至二战结束时，长野县有超过3.3万人移民满蒙，数量居所有都道府县之冠[2]^:57。战争也使得大量长野县民被征兵并导致人口出现减少[2]^:57。在二战末期，地处内陆的长野县被日军视为本土决战时的最后据点。日军在长野县修筑了松代大本营作为本土决战时的军政中枢，在日本投降时已完成大部分工程[2]^:58。

1947年，长野县进行了首次县知事普选，日本社会党人林虎雄当选，开始了为期12年的革新县政。林虎雄以综合开发和工业立县为发展目标，虽使得长野经济有明显发展，但也带来财政赤字膨胀的问题[2]^:58。1948年，长期不睦的县内感情使得长野县分县案成为现实并进入县议会审议，但被否决[4]。1950年代，长野县进行了大规模市町村合并，但仍然是自治体数量较多的县[2]^:59。同时随着工业化的进展，长野县的城市人口超过农村人口，农业就业人口比例也大幅减少，但这也带来农村过疏的问题[2]^:59。1972年，轻井泽町发生连合赤军成员胁持人质与警方对峙10天的浅间山庄事件，最终以警方强行攻坚而解决。两名警察在这起事件中殉职并有一名普通民众牺牲[5]。1994年，松本市发生奥姆真理教信徒使用沙林毒气对一般民众进行恐怖攻击的沙林毒气事件[6]。这两起事件在当时都严重震撼了日本社会。1997年，长野新干线（现北陆新干线的一部分）通车[7]。翌年，长野市举办了冬季奥运会。这是日本第二次举办冬季奥运会，也使得长野的国际知名度大为提高[8]。2005年，原属长野县的山口村越境合并入岐阜县中津川市，是日本自1968年以来首次出现跨县合并的情况[9]。

野尻湖景色

长野县大部分地区属于内陆性气候，但北部的部分地区（长野盆地、白马岳山麓等地）有日本海侧气候的特征，两者之间的主要区别在于冬季时有日本海侧气候特征的地区降雪量明显多于其他地区，也使得有日本海侧气候特征的地区滑雪等冬季运动发达[10]^:24。长野县在冬季气候寒冷。在日本所有都道府县厅所在地的1月平均气温中，长野市是倒数第四位[10]^:24。但另一方面，长野县的温差较大。长野市的气温年较差在所有都道府县厅所在地仅次于札幌市[10]^:26。夏季的长野虽然白天气候炎热，但早晚气候凉爽。降水量较少是长野县气候的另一特点。长野县除了南部地区之外，大部分盆地地区的年降水量不到1,000毫米。长野市是日本降水量最少的都道府县厅所在地[10]^:26。另一方面，长野县日照时间较长，松本市的年日照时间达2,322小时[10]^:26。这些气候特征使得长野县适合开展果树种植，盛产苹果、葡萄、桃等作物，有「果树王国」之称[10]^:27。

长野县全县可以分为北信地方、东信地方、中信地方、南信地方四个地方[2]^:26，中信地方和南信地方旧属摩县[14]。北信地方又可分为长野地域（长野市、须坂市、千曲市、坂城町、小布施町、高山村、信浓町、饭纲町、小川村）[15]和北信地域（中野市、饭山市、山之内町、木岛平村、野泽温泉村、荣村）[16]两个地区。东信地方可以分为上小地域（上田市、东御市、长和町、青木村）[17]和佐久地域（小诸市、佐久市、佐久穗町、小海町、川上村、南牧村、南相木村、北相木村、轻井泽町、御代田町、立科町）[18]两个地区。中信地方可以分为松本地域（松本市、盐尻市、安昙野市、筑北村、麻绩村、生坂村、山形村、朝日村）[19]、大北地域（大町市、池田町、松川村、白马村、小谷村）[20]、木曾地域（木曾町、上松町、南木曾町、木祖村、王泷村、大桑村）[21]三个地区。南信地方可以分为上伊那地域（伊那市、驹根市、辰野町、箕轮町、饭岛町、南箕轮村、中川村、宫田村）[22]、饭伊地域（饭田市、松川町、高森町、阿南町、阿智村、平谷村、根羽村、下条村、売木村、天龙村、泰阜村、乔木村、丰丘村、大鹿村）[23]、诹访地域（冈谷市、诹访市、茅野市、下诹访町、富士见町、原村）[24]三个地区。

2015年，长野县有农户数约10.47万户，高居日本第一。长野县的农业就业人口则位居日本第三，农业产值则位居日本第十[45]。多山的地形和较少的降水使得长野县的耕地面积、水田面积比率远低于日本平均[10]^:64。长野县的莴苣、西芹、康乃馨、山葵等农产品收获量是日本第一，大白菜、加工用番茄、葡萄、苹果等农产品的产量也是日本前列[45]。1955年之前，长野县的农业以稻米种植和养蚕业为主。但在化纤普及之后，果树栽培和高原蔬菜栽培兴盛，成为长野县农业的主要部分[10]^:65。长野县稻米总产量中一等米的比率长期超过九成，且每公顷平均产量也是日本前列[46]。长野县的森林覆盖率达79%，森林面积高居日本第三位[47]，但长野县的木材生产量在日本只是中等水准[10]^:80。长野县虽然是内陆县，但内水养殖产业有一定规模，虹鳟产量是日本前列[10]^:91。

精工爱普生是发祥于长野县的大企业

2014年，长野县的工业品生产额有54,547亿日元[48]。长野县工业中以电气电子业比重最大，其次是机械业、信息业、食品饮料业[49]。在明治初期至1940年代，生丝产业曾是长野最主要的工业[10]^:103。战后电气机械工业取代生丝产业，成为长野县工业的最主要部分。长野县的冷凉气候适合开展精密仪器制造业，诹访地区是日本少有的内陆工业地区，有「日本的瑞士」之称[10]^:106。世界著名的机械企业精工爱普生创业于长野县，现在也是县内最大的制造业企业[50]。

长野县有总行位于长野市的八十二银行[51]和总行位于松本市的长野银行[52]两家地方银行。2014年，长野县全年商品销售额达49,948亿日元[53]。长野市和松本市集中了长野县约六成的批发销售额和约三成的零售销售额[54]。2015年，长野县观光客人数达9,331万人，和前一年相比增加了约一成，为长野县带来超过3,300亿日元的消费[55]。

长野县复杂的地形使得各地交通在古代较为隔离，加上地处日语东西方言分界线的地理位置，使得长野县内的方言颇为复杂。长野县方言可以分为奥信浓方言、北信方言、东信方言、中信方言、南信方言五个区域[10]^:141，其中通行于荣村的奥信浓方言和新潟县的中越方言有较多共同之处[10]^:142。

位于内陆的地理环境使得长野县的饮食文化和日本其他地方相比独具特色。长野县的味噌和寒天产量高居日本第一[49]，菜肴中较多使用味噌调味是长野县饮食的一大特色。长野县南部地区在过去发生饥荒时曾有食用昆虫的风俗，现在这一习惯已成为长野县饮食文化的特色之一[10]^:128。长野县有「渍物王国」之称，其中又以野泽菜渍最为著名[10]^:129。长野还是日本主要的荞麦产地，因此荞麦面的饮食文化十分兴盛[10]^:130。

信浓每日新闻是长野县最大的地方报纸，发行范围覆盖长野全县。2015年时，信浓每日新闻日发行量超过47万份，占据长野县过半市场份额[56]。除了信浓每日新闻之外，日本各全国性报纸及中日新闻也有在长野县发行，并且还有长野日报等只在长野县部分地区发行的报纸[57]。长野县内有NHK长野放送局、日视新闻网的信州电视台（TSB）[58]、全日本新闻网的长野朝日放送（abn）[59]、日本新闻网的信越放送（SBC）[60]、富士新闻网的长野放送（NBS）[61]五家电视台。

长野奥林匹克体育场

长野县有松本山雅[62]和AC长野拍档[63]两家日本职业足球联赛球队。棒球挑战联盟的信浓大鬣羚则是长野县唯一的职业棒球俱乐部[64]。B联赛的信州勇士是长野县唯一的职业篮球俱乐部[65]。长野县是1998年冬季奥运会的举办地。这届奥运会的主会场位于长野市，但白马村、饭纲高原、野泽温泉村、山之内町、轻井泽町也举办了部分项目的比赛[66]。

信州大学创立于1949年，是长野县唯一的国立大学，设有五个校区，是拥有八个学院和近11,000名学生的综合性大学[67]。长野县设有长野大学（位于上田市）一所公立大学[68]和长野县看护大学一所县立大学。长野县内还有佐久大学、诹访东京理科大学、清泉女学院大学、松本大学、松本牙科大学五所私立大学[69]。

1888年，信越本线直江津站至轻井泽站之间的路段通车，打开长野县的铁路史[10]^:205。长野县是日本唯一县内同时有三家JR（JR东日本、JR东海、JR西日本）路线的县。东日本旅客铁道（JR东日本）在长野县运营有北陆新干线、信越本线、中央本线（东线）、筿之井线、饭山线、大糸线、小海线、大糸线（松本站至南小谷站区间）九条路线[70]。JR东海在长野县运营有中央本线（西线）和饭田线两条路线。JR西日本在长野县运营有大糸线南小谷站以北的区间。新宿站和松本站之间的梓号列车、名古屋站和长野站之间的信浓号列车是长野县在来线的主要特急列车。在长野新干线（现北陆新干线的一部分）于1997年开业之后，东京站和长野站之间最快只需90分就可抵达[10]^:205。长野县内还有信浓铁道、长野电铁、上田交通、ALPICO交通四家第三部门及私铁公司。

长野县内第一条高速公路是开通于1975年的中央自动车道[10]^:205。现在长野县内有中央自动车道、上信越自动车道、长野自动车道、中部横断自动车道、中部纵贯自动车道、三远南信自动车道六条高速公路[71]。长野县内主要的普通公路有相当于北国街道的国道18号、相当于中山道的国道19号、相当于甲州街道的国道20号。

开业于1965年的松本机场是长野县唯一的民航机场[72]。松本机场的标高有657.5米，是日本最高的机场[73]。现在松本机场运行有前往札幌和福冈的定期航线，在8月还有飞往大阪机场的航线[74]。2015年度，松本机场的乘客数约有11.65万人[75]。