沙茶酱
沙茶酱,是流行于台湾、中国大陆闽南与粤东地区的一种酱料,源自东南亚的花生烤肉酱(沙嗲酱Satay),正确读音为南方方言「sa-te」。
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别称 | 潮汕话「沙茶(Sa-te)」
闽南语「沙茶(Sa-te)」 粤语「沙茶(saa3-caa4)」 |
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地区 | 流行于厦门、广东潮汕、福建、香港、台湾、东南亚等地 |
在多年发展下,沙茶酱与沙嗲酱的配方、用法已经截然不同,即便同为沙茶酱,各地版本也有差异,列表如下:[1]
- 南洋沙嗲:稠膏状,辣中带甜,花生较多。
- 潮汕沙茶酱:颗粒细,花生味浓,咸中带甜的花生酱。
- 福建沙茶酱:虾味强偏辣。
- 台湾沙茶酱:颗粒粗,扁鱼味强,咸鲜带甜、不含花生。
尽管沙茶酱鲜香可口,但成分多为辛燥类食材以及油脂,食用时宜酌量。气候炎热的华南地区尤需留意,吃太多容易上火。[2][3][4]
食用方式
- 直接蘸食佐餐,通常会再加生蛋、葱、蒜、辣椒等香辛料,火锅必备。
- 当调味料:调制别有风味的复合味,比如烹制沙茶牛柳、沙茶鸭脯等佳肴。它还可以配制港式新潮“沙咖汁”,以烹制沙咖牛腩煲、沙咖煸明虾等港派名菜,适宜于烧、焖、煨、涮、灼等烹调方法。
各地版本
潮汕
在清乾隆至十九世纪中期,汕头开港后潮汕人将沙嗲酱带回了并进行改良。考量乘船远行,潮汕人以油炒方式延长酱料保存期限。其次,潮汕人擅长处理水产海鲜,因此烹制过程添加了虾米和扁鱼等鱼货干品,并加上华人喜爱的五香、果粉、姜黄与陈皮等中药。在此脉络下,沙茶菜肴在潮汕地区逐渐成形。[7]
目前潮汕的沙茶酱主要制作方式,是将油炸的花生末,用熬熟的花生油与花生酱、芝麻酱调稀,调以煸香的蒜泥及其他原料,佐以白糖等调味料,用文火炒透。香料配方与潮州卤水用料十分相近,也就是沙茶潮汕本地化的风味。
潮汕沙茶酱香味较福建沙茶酱更为浓郁,花生味香浓,辣味淡,可炒、焗、焖、蒸等烹调,对忌辣的潮汕人老少咸宜,为潮汕家庭必备调味品。在潮汕小吃中,很多以沙茶为主要调味料的小吃,如沙茶牛肉捞果,其酱汁就是用沙茶酱和花生酱按一定比例调和成的。
沙茶牛肉粿条,就是湿炒沙茶牛河,是潮汕人最喜爱食物。现时潮州城华灯初上时分,大街小巷突然冒出无数大棑档小食枱,大多以「沙茶牛肉粿条」为招徕。正宗的沙茶牛肉粿条由三种食材组成:牛肉、粿条(河粉)、橄榄菜(芥蓝菜)。粿条素炒,牛肉以沙茶腌渍,牛肉和芥蓝炒好打上沙茶芡汁。色彩缤纷艳丽,是潮汕人百食不厌的食物。
台湾常见的沙茶牛(羊)肉,就是潮汕传入的沙茶牛(羊)肉炒芥蓝菜。所以台湾很多的沙茶牛肉锅店名会冠着「汕头」或「潮汕」的名号。[8]
- 一般潮州沙茶酱成分:
「花生、芝麻、虾米、豆瓣、辣椒、五香粉、草果、姜黄、香菜籽、芥末粉、丁香、香茅、炸蒜蓉、葱蓉、洋葱。」[9]
- 皇牌沙茶王:
台湾
台湾的沙茶酱由二战后的潮汕移民带来[11],可分成两种流派:
台式口味 | 汕头古方 | |
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比例 | 主流 | 小众 |
色泽 | 较深 | 较浅 |
花生 | 无 | 有 |
口味 | 鲜香 | 浓郁 |
颗粒 | 较粗,但没有坚硬的花生口感 | 绵密,但花生口感较沙 |
一般销售通路 | 均有贩售 | 较少见,但有些汕头火锅店里会卖自家品牌[12][13] |
台式沙茶酱味鲜香,色深,最常用于火锅沾酱,一般火锅店会让客人免费自取。除了火锅沾酱,也可当调味料,用来炒菜炖煮。如果在口味较淡的方便面或锅烧意面,加入少许沙茶酱,味道即提升不少层级,有画龙点睛的效果,尤其气温寒冷时无人能抗拒。[14]
台湾的沙茶酱制造商众多,较知名品牌有(广告推广章节):牛头牌[15]、爱之味、义美、金兰、福华等品牌;近来也有连锁火锅店推出自家沙茶酱,如石二锅[16]、海霸王[17]等。此外也有素沙茶酱。
台式沙茶酱配方如下:
- 牛头牌:
「大豆沙拉油,鱼干,蒜头,姜粉,椰子粉,葱干,芝麻,赤尾青(虾米),辣椒粉,食盐,大茴香,肉桂,茴香,胡椒粉。」[18]
- 福华牌:
「黄豆油、鱼、南姜粉、蒜、小麦麸皮、芝麻粉、味精、葱干、椰子粉、辣椒粉、虾、葱酥、香辛料、盐、豆蔻、花椒粉、白胡椒粉。」[19]
汕头古方:
- 汕头泉成火锅店(1943年创立):[20]
「鱼干、沙拉油、虾米、红葱头、扁鱼粉、椰子粉、芝麻粉、糖、蒜、盐、香油、辣椒粉、味精、花生粉」[12]
- 清香号沙茶酱(1946年创立) :[21]
与沙嗲酱之区别
经过近百年的发展,沙嗲酱与沙茶酱,无论是外观、味道、用法,都有很大的差异,简单区分如下:
沙嗲酱 | 沙茶酱 | |
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主要用途 | 烤肉 | 火锅沾酱 |
主要成分 | 花生 | 海鲜(扁鱼、虾/虾米) |
外观 | 橘黄色,稠膏状 | 褐色,八九成是深色的沉淀物,上面浮一层油 |
分布区域 | 东南亚、荷兰 | 粤东、福建、台湾 |
在较正宗的港式粤菜烹调中“沙嗲牛柳”与“沙茶牛柳”这两款滑炒牛肉菜,应分别使用沙嗲酱和沙茶酱兑汁,各自配伍所用的其他调料也迥然不同。
烹制沙嗲牛柳时,必须先用洋葱末、红椒末和菠萝末煸炒起香,再放沙嗲酱,而且必须放适量淡奶及少许蚝油,以增其奶香味。而烹制沙茶牛肉时,只要用蒜泥煸香、再加一些调味即可,不必配入淡奶。
两者成品色泽和观感也有区别:前者淡橘红色,卤汁较细腻;后者淡褐色,卤汁中颗粒物较多,两者的风味也各有千秋。
参考数据
- 联合新闻网. . 500辑. [2022-03-23]. (原始内容存档于2021-06-14) (中文(台湾)).
- 陈彦霖主治医师. . 火气大怎么办?. [2022-03-24]. (原始内容存档于2021-04-18).
- 邱锦伶. . 2016-12-20 [2022-03-24]. (原始内容存档于2022-06-07) (中文(台湾)).
- 叶明宪 医师. . 2010-04-21 [2022-03-24]. (原始内容存档于2013-12-03) (中文(台湾)).
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- 曾龄仪. . 上下游副刊. 2021-01-22 [2022-03-23]. (原始内容存档于2022-05-19) (中文(台湾)).
- 曾龄仪. . 台湾: 前卫. 2020. ISBN 9789578019225.
- 鞭神老师. . The News Lens 关键评论网. 2021-08-19 [2022-03-23]. (原始内容存档于2022-05-19) (中文(台湾)).
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- 台湾‧清香号. . [access-date= 2022-03-24]. (原始内容存档于2020-01-30) (中文(台湾)).
- NOWnews今日新闻. . NOWnews今日新闻. 2019-08-25 [2022-03-23]. (原始内容存档于2022-03-23) (中文(台湾)).
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- . www.wowprime.com. [2022-03-22].
王品集团推出8款冷冻、常温汤底、6款锅料、还有石二锅沙茶酱。
- . testhaopinwe.witting.eorz.net. [2022-03-22].
- . [2011-10-27]. (原始内容存档于2011-10-26).
- . 金福华食品. [2022-03-20]. (原始内容存档于2021-07-24) (中文(台湾)).
- . 创立于1943年的汕头泉成火锅,以招牌扁鱼汤底与手作沙茶酱闻名全国,是高雄在地名店。. [2022-03-23]. (原始内容存档于2022-05-19) (中文(台湾)).
- . 位于台北西门町、飘香六十余年的老店「清香号沙茶火锅」,成立于西元1946年,标榜台湾第一家沙茶火锅店,传承三代的独门手工沙茶酱,香、辣、甜、咸四味合一。. [2022-03-24]. (原始内容存档于2022-05-19) (中文(台湾)).
- . 中央广播电台. 2022-09-29 [2023-05-06]. (原始内容存档于2023-05-10).
- . Yahoo新闻. 2023-01-06 [2023-05-06].