陳卓賢

在入讀中學前，陳卓賢從未接觸過排球。開始打排球的契機，是在中一的時候，身兼排球隊教練的班主任邀請班上同學一起參加校隊選拔，他當時落選了，但因為其好勝不服輸的性格，決定勤加練習參加下一年的選拔，最終在中二時加入校隊，開始進行排球訓練。[9] 加入校隊的初期曾兩度被選為主攻，其後亦有擔任過二傳及接應二傳。他坦言自己最喜歡擔任大砲手做主攻，因為可以直接殺球得分[9]，但後來教練認為他觀察入微，能夠馬上冷靜下來細心分析事情，比較適合擔當舉球員，所以從高中開始成為了隊中的二傳手。

陳卓賢就讀的長沙灣天主教英文中學，體育成績十分卓越，他在學時期所屬的排球及田徑校隊均屬市區學界第一組，並於港九區中學校際排球比賽及全港學界精英排球比賽中，多次奪冠，成績彪炳。[10][11][12]

在中四時，陳卓賢曾報名參選香港青年排球代表隊選拔，卻在最終遴選止步。得知消息後，他在街上哭著遊蕩了半天，更萌生放棄打排球的念頭。但如果生活沒了排球練習，他又完全想像不到多岀來的時間可以做什麼，於是他明白到自己已無退路，必需繼續堅持下去。[9]本著這個信念，他其後入選了香港排球總會的青苗排球培訓計劃，成為界限街體育館分隊的隊長，更被力戰招攬，代表球會參加甲二組比賽贏得冠軍。[10]在2011–2012年度全港學界精英排球比賽中，陳卓賢更獲得最佳二傳以及入選明星隊。[5]

中學畢業後，為了彌補當年落選港青的遺憾，再次參加港隊選拔，終於入選香港男子成年排球代表隊，開始為港征戰。[13]除了港隊之外，他亦有加入職業球會，以及代表香港城市大學岀戰。在球會方面，初期加入南華，後來轉到寧逸效力，最後重返南華，更於第33屆全港公開馬拉松排球賽贏取男子甲組冠軍。[14][15]2015至2018年，代表城市大學參加香港大專體育協會男子排球賽均進入總決賽，更連續兩年衛冕冠軍。[16][17][18]

後來，因專注參加《Good Night Show 全民造星》，陳卓賢於2018年5月代表南華出戰香港男子排球甲一聯賽第二場比賽後，於排球場上急流勇退，離開體壇。[19]

陳卓賢完成公開試後，突然萌生起學音樂的念頭，於是開始自學鋼琴和結他。[20]

就讀大學期間，由於課後空餘時間比較多，而且有感自己從小到大都把時間放在運動方面，所以想發掘一下新的興趣。大學一年級的時候，在社交網站看到由著名歌唱老師蔡澤夫的徒弟選拔比賽廣告[21]，得知勝出的參賽者可以免費學唱歌，於是一直對唱歌有點興趣的陳卓賢就報名了參加比賽。陳卓賢在比賽贏得冠軍，可以接受老師的免費指導[22]，期後老師更把他介紹給上騰製作的鄭燕玲。

加入上騰製作後，陳卓賢得到不少演出機會，包括擔任演唱會嘉賓、客串林國華監製的網劇《PTU機動部隊》以及灌錄歌曲《世界好氣氛》。[23]

2017年中，公司曾表示陳卓賢將會以二人男子組合出道[24]，另一位成員為其後一起參加《全民造星》，綽號表弟的容穎賢，惟最後並未成事。

2018年4月，公司提議他參加ViuTV的《Good Night Show 全民造星》[25]。面對自己即將大學畢業，要為未來打算，陳卓賢清楚知道在香港成為職業運動員不是一件容易的事，自己亦在運動場上投放了十多年，是時候向另一個方向奔馳了。經過一番深思熟慮後，他決定放下排球、專注參賽。因為排球是群體活動，所以有很多與自己一樣喜歡打排球的朋友，但身邊缺乏朋友一起討論音樂，希望籍著比賽可以與更多人交流，從中學習更多[26]。開始比賽後，激發了陳卓賢的好勝心，希望自己可以做得更好，爭取晉級，他坦言其實沒想過輸贏，因為他覺得不是只有冠軍才是贏家，能夠有機會在熒光幕上多出現，表現自己的強項，有人認識自己已經是贏了[27]。

最終，陳卓賢以總比分16.3%獲得《全民造星》亞軍，加入衍生組合MIRROR，正式出道。

2021年8月25日，陳卓賢在九龍灣國際展貿中心Star Hall舉行《我是現場 音樂會 002》

2019年4月，陳卓賢與隊友柳應廷（Jer）首次參與舞台劇，在《如果只得一分鐘》中飾演男主角安凌生。[28]

2019年6月9日，陳卓賢在26歲生日當天，以個人身份岀道，推岀首支單曲《二期大樓》[註 5]，並進行首個個人音樂會「Ian Chan Better Me Mini Concert」，亦是首個舉辦個人音樂會的MIRROR成員，MIRROR全員亦有到埸支持及為他慶祝生日。[31]。陳卓賢初時得知自己有幸個人岀道時，第一時間就向公司表示希望Edward Chan成為自己的歌曲監製，因為偶像方大同初期的歌曲都是Edward所監製的，不論是什麼類型的歌曲都十分喜歡他獨有的曲風監製Edward Chan與陳卓賢的交談中，發現他雖然平時比較文靜，不會與人分享心底話，但其實他不斷在思考分析不同的事情。[32]

2019年6月至11月，陳卓賢參與錄製《全民造星2》。在首輪比賽，以MIRROR身份作為評判之一。及後，節目監製花姐宣布MIRROR全員需要參與第三輪的比賽，並由參賽者挑選入組。於是，陳卓賢闊別一年，重新踏上造星舞台。由於陳卓賢加入的B2組中其他成員均是跳舞高手，所以得到了更多跳高難度舞步的機會，更在專業大獎賽中進行個人跳舞及色士風 (saxophone) 表演，彌補去年決賽的遺憾。[33]

2019年9月17日，陳卓賢推岀第二支單曲《另一個諾貝爾》[註 6]，並有參與作曲[註 7]。MV是從微電影《戀愛要在生日前》抽取鏡頭製作而成[35]，他和姜濤是微電影的雙男主角，飾演性格截然不同的死神，憑此和姜濤一起獲得第4屆觀眾在民間電視大奬2019民選最佳戲劇拍檔。[36]《另一個諾貝爾》入選2019年度叱咤樂壇流行榜頒獎典禮我最喜愛的歌曲大獎最後10強。[37]

2019年12月初，陳卓賢首次配音的《魔鏡肥緣》正式上映，他在電影中聲演男主角馬林，在戲中其中一幕以口哨吹出岀道單曲《二期大樓》的旋律。[38]他更表示戲中的以小矮人狀態出現的男主角，不論外形、面型、身型及髮型都與他十分相似。[39]

2019年12月中，ViuTV新劇《男排女將》正式開始拍攝，陳卓賢為劇中的男主角。熟悉排球的他在劇中要身兼替身，替大家完成高難度的戲份，更透露將會有親密戲份[40]。由於劇中會有大量脫衣場面，所以他現在一星期去健身室六天，配以西蘭花、雞胸、雞蛋等清淡食物，為操練身材而努力中[38]，希望不會得失觀眾，更表示即使完劇亦會繼續到健身房，保持現在的身型。[41]

2020年2月14日，陳卓賢推岀第三支單曲《正式開始》，一改前兩首單曲的風格，是一首甜蜜情歌。MV於一月中在日本東京取景，並在導演莊少榮的提議下以女友視角拍攝，結合東京的優美街景，呈現情侶剛開始交往時的腼腆[42]。此歌是時代廣場「情人節 Senses of Love」活動歌曲，在情人節當天，配以商場顧客寫下的「愛的宣言」在地下及2樓屏幕上播岀[43][44][45]。《正式開始》推出後大受歡迎，推出MV後48小時內隨即登上YouTube熱門排行榜第一位，更刷新了自身在三大電台的音樂榜的最高位置，分別在903專業推介、新城勁爆本地榜取得冠軍，及在中文歌曲龍虎榜獲得第三位，成為首位擁有個人冠軍歌的MIRROR成員。

2022年2月14日，繼2020年《正式開始》，及上一首個人單曲《搞不懂》推出半年後，再次於情人節當日推出親自作曲的全新單曲《留一天與你喘息》。歌曲推出後，旋即於當日登上各大音樂播放平台榜首。而MV於短時間亦登上YouTube熱門音樂及影片排行榜第一位，並於29小時後超過一百萬播放次數，三日內超過二百萬播放次數，打破過往推出個人單曲的紀錄[46][47]。並於上架一個多月後衝破一千萬點擊率[48]。歌曲亦先後於903專業推介、新城勁爆本地榜及Chill Club推介榜中登上榜首位置，成為其首支三台冠軍歌[49]。《留一天與你喘息》亦令他在2022年度叱咤樂壇流行榜頒獎典禮中，首奪專業推介．叱咤十大中的第七位，歌曲同時入圍叱咤樂壇我最喜愛的歌曲最後五強[50]。

2022年3月3日，獨立歌手AP潘宇謙宣布推出新歌《我道》，由陳卓賢、潘宇謙及JNYBeatz共同作曲，此為Ian繼為江𤒹生的《蝸牛》後第二次為其他歌手創作。陳卓賢在其IG分享了《我道》 的demo為好友宣傳歌曲後，潘宇謙和JNYBeatz亦在IG分享了一個重新改編版的《留一天為你喘息》。 [51]同年再推出兩首自己作曲及監製的作品《Distance》及《地球上的最後一朵花》，亦是Ian第一次監製的作品，而兩首單曲亦先後於903專業推介成為冠軍歌[52]。該年憑推出四首自行創作的個人單曲，於2022年度叱咤樂壇流行榜頒獎典禮中首奪唱作人銅獎[53]，及新城勁爆頒獎禮2022中首奪勁爆唱作人[54]，而他亦有意向公司爭取在2024年夏季出版個人實體專輯[55]。

2023年全年，陳卓賢繼續擔當唱作人身分，亦再次為潘宇謙及江𤒹生作曲，分別為潘宇謙《天黑時想跟你到白頭》及江𤒹生《Blue Monkey》[56]，其後，《天黑時想跟你到白頭》更與潘宇謙推出合唱版本。同年5月亦與江𤒹生及陳蕾合作，於亞洲國際博覽館舉行《拉闊音樂會 光之折射》。至年底，更推出其個人首支跳唱單曲《夜視鏡》[57]。該年憑自行創作並監製自己的五首個人單曲，於2023年度叱咤樂壇流行榜頒獎典禮中首奪叱咤樂壇男歌手銅獎，成為首位奪得此獎項的MIRROR成員[58]，及再度奪得叱咤樂壇唱作人銅獎[59]，並於新城勁爆頒獎禮2023首奪勁爆男歌手獎項[60]。

2024年，陳卓賢第三度於情人節推出單曲《Lost at first sight》，歌曲繼續由自己作曲，並以結他作為主角。MV邀請了許恩怡作為女主角[61]。

• 因為笑起來很像樹熊[62]，所以粉絲及成員都以樹熊代表陳卓賢，更有粉絲以他的名義捐款給澳洲紅十字會，以幫助受到澳洲叢林大火影響的居民和動物。[63]

• 官方粉絲名稱是hellosss，名稱源自一個誤會。在《MIRROR 100問》中，工作人員問成員如何稱呼粉絲[註 8]，陳卓賢回答說是Hello[64]。他其後表示自己只是見到粉絲會說聲Hello跟大家打招呼，不知道原來當時工作人員問的是粉絲的名稱。[65]

• 在全民造星第54集的十強粉絲見面會中獻唱陳柏宇《沒有你 我什麼都不是》後 [66]，大獲好評，更憑此歌獲得《JOOX x Good Night Show 全民造星》男SING最強 - 第二回冠軍[67]。初時岀席公開活動很常表演這首歌，甚至在首個個人音樂會中亦以此曲與粉絲大合唱作結，成為他最著名的翻唱表演。

• 小時候曾經學過半年鋼琴，但因為不小心遺失了學費而鬧情緒，放棄繼續學鋼琴，直至升上大學前才重新自學。[20]

• 自小心臟有問題，一直害怕會復發，所以有段時間不斷反覆聽Tank的《如果我變成回憶》[68]，想過若因此而離世的話會怎樣呢。[69]

• 小時候是左撇子，長大後慢慢改成右撇子[70]，跟朋友聚餐時更會因應位置而改變自己拿餐具的手，若坐身邊的朋友是右撇子，則會用右手拿餐具，若左邊沒有人坐則會用左手拿餐具。[71]

• 因喜歡車的自由感覺，十九、二十歲左右便考到棍波客貨車車牌並且是1次就取得，喜歡雙座開篷車，是一個車迷。人生第一次出車的車廂播著周杰倫的一路向北，駕車時必需有好聽的音樂伴隨。[72]

註：組合名義的派台歌，請參閱MIRROR之頁面。

• （*）上榜中
• （-）未能上榜
• （×）沒有派往該台
• （(1)）兩週冠軍
• ^ 注解a：包括2020年後的冠軍歌曲
• ^ 注解b：2020年起

只列出電台主持的節目。