击剑

剑击共分三种类别：

花剑的有效攻击范围：躯干，以及下巴以下1.5~2公分的围兜部分。不过美国击剑协会（USFA）在美国内不采计围兜的部分。

• 花剑（Foil），又称「钝剑」或「轻剑」，花剑的法文原名为Fleuret。由剑柄、剑身和护手盘组成。剑身中有电线连接剑尖和支架。[2] 以下花剑的主要的规格和特点：
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    电动花剑(枪柄) Foil(Pistol Grip)
    长度：花剑的全长（包括剑身及剑柄）不超过110cm，剑身长90cm。这个长度使它们具有适当的平衡，既能迅速进行刺击，又能有效地进行防守。
  • 重量：花剑的整体重量不超过500克，这个轻量化设计有助于提高速度和灵活性。
  • 剑身材料：花剑的剑身通常由弹性钢或碳纤维制成，这些材料具有适度的弹性，使剑在比赛中能够弯曲，但不会断裂。
  • 剑刃：花剑的剑刃横截面为长方形，并且是无刃及可弯曲的，这意味着它们不具有切割能力，只能用来刺击对手。刀刃通常是平滑的，以确保安全，且需要在剑刃前端包有15cm的绝缘胶布。
  • 剑柄：花剑的剑柄分为直柄和枪柄，绝大多数是以枪柄为主，通常是金属或塑料制成，长度不超过20cm。
  • 护手盘：护手盘为圆形，装于剑身与剑柄之间，直径不超过12cm，禁止偏向任何一方。
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    电动花剑(直柄) Foil(French Handle)
    保护装备：在花剑比赛中，剑手除了需要穿着整套剑击装备外，也需要穿着背心金属电衣，以标示有效的得分部位。
  • 比赛规则：花剑比赛中有裁判作判决，除了一般的剑击赛例，花剑对战时需要顾及进攻权，且需要合规则的情况下刺中有效部位（躯干）才能得分，且每次只能有一方得分。

重剑的得分范围：全身。

• 重剑(Epée），又称「锐剑」。由剑柄、剑身和护手盘组成，剑身中有电线连接剑尖和支架。 以下是重剑的一些主要规格和特点：
  

  电动重剑(枪柄) Epée(Pistol Grip)
  • 长度： 重剑的全长(包括剑身及剑柄)不超过 110cm，剑身长90cm。这个长度使它们具有适当的平衡，既能迅速进行刺击，又能有效地进行防守。
  • 重量： 重剑是三种剑中最重的，整体重量不超过700克重量。这种重量提供了更多的力量，但也需要更强的肌肉控制。
  • 剑身材料： 重剑的剑身通常由弹性钢或碳纤维制成制成，以确保耐用性并防止断裂。
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    电动重剑(直柄)Epée(French Handle)
    剑刃： 剑的剑刃横截面为三角形，并且是无刃及可弯曲的。刀刃亦是平滑的，横截面为三角形并有一个V型槽（称为fuller），剑身的宽面最大为2.4cm，这能提供更大的表面积去做对抗。
  • 剑柄： 重剑的剑柄由金属或塑料制成，通常分为直柄和枪柄，两种剑柄都有人用，但两种柄的握法及打法不相同，剑柄长度不超过20cm。
  • 护手盘：护手盘为圆形，装于剑身与剑柄之间，深度为3-5.5cm，直径最大为13.5cm,偏心度最大为3.5cm
  • 保护装备： 在重剑比赛中，剑手需要穿着整套剑击装备以确保安全
  • 比赛规则： 重剑比赛中有裁判作判决，重剑并没有进攻权，剑手全身都是有效部位,与花剑一样只能刺击，在1/25秒内同时击中为互中，双方都能同时得分[3]

• 佩剑（Sabre），又称「军刀」和花、重剑最大不同在于佩剑可以用刀刃部分劈斩来得分，由剑柄、剑身和护手盘组成，剑身中没有电线。 以下是佩剑的一些主要规格和特点：
  

  佩剑的得分范围：除了手掌以外的上半身。
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    佩剑（Sabre）
    长度：佩剑的全长（包括剑身及剑柄）不超过105cm，剑身长88cm。这个长度使它们具有适当的平衡，既能迅速进行刺击，又能有效地进行防守。
  • 重量：整体重量不超过500克重量。
  • 剑身材料：佩剑的剑身通常由弹性钢或碳纤维制成，以确保耐用性并防止断裂。
  • 剑刃：剑的剑刃横截面为Y字顶，有剑刃与剑背，但刀刃是平滑的，有利于进行劈斩。
  • 剑柄：佩剑的剑柄只有直条型一种，多由金属或塑料制成，剑柄长度不超过17cm。
  • 护手盘：护手盘为C字形，装于剑身与剑柄之间，有助格挡，内部应使用绝缘清漆或粘贴一层垫子，保证完全绝缘。
  • 保护装备：在佩剑比赛中，剑手除了需要穿着整套剑击装备外，也需要穿着长䄂金属电衣，以标示有效的得分部位。
  • 比赛规则：佩剑比赛中有裁判作判决，除了一般的剑击赛例，佩剑对战时需要顾及进攻权，且需要合规则的情况下刺中 有效部位（整个上半身）才能得分，且每次只能有一人得分。[4]

剑击运动历史悠久，源于古时的欧洲，由士兵接受的剑术训练演变而来。根据文献，当时相关的击剑书籍也多是出自于西班牙击剑手。15世纪文艺复兴时期，西班牙贵族Diego de Valera所撰写的书籍 "Treatise on Arms"，是西方现存最古老的击剑手册[5]。之后，西班牙军队在各地征战的过程中，无意中将剑术带往周遭，特别是意大利南部为冲突战场之一，剑击技术因此密集传播至此，故西班牙被视为现代剑击运动的发祥地。[6]

现代击剑技术起源于18世纪意大利击剑学校，法国击剑学校在意大利的影响下，也开始逐渐发展。意大利和法国击剑学校转执剑术牛耳，取代西班牙击剑的领导地位。

剑击是体育运动项目之一。运动员穿戴击剑服装和护具,在剑击场上以一手持剑互相刺击,被先击中身体有效部位的一方,为被击中一剑。有多种进攻技术和防守技术,并在规则许可的范围内运用各种战术取胜。

比赛项目男子和女子都有花剑(FOIL)、重剑(EPEE)、佩剑(SABER)三种项目。均有个人赛和团体赛。[9]

1.剑击用以进行比赛的场地部分称为"剑道"(Piste)（这里不是指日本剑道）。剑击中所包含的3种剑种（花剑、重剑和佩剑），于比赛时所使用的剑道，规格都是一样的。

2.击剑场地必须为平坦水平的表面，不能有利于或不利于双方选手的任何一方。比赛场地之光线更是要注意，除须光线明亮外，不能有影响双方选手视线之情形。

3.场地的规格：击剑场地应分为两部分，初赛（预赛）场地和决赛场地。这两部分的场地不应互相干扰彼此。击剑比赛的场地为长14米、宽1.5米，两端再有1米的缓冲区。以中心线为界，比赛开始时，双方选手应各自位于距离中心线两侧2米处的开始线，可在剑道上自己活动，但单脚不得越过边线或双脚不得越过剑道的底线。

剑击有四大基本姿势，主要包括： 实战姿势(En garde)，前进(advance)，后退(retreat)，弓步(Lunge)姿势，以下会逐一介绍。

1. 实战姿势 (En garde)： 实战姿势是起始的动作，当开始对打前，双方剑手必需摆好实战姿势。在这个姿势中，击剑手站立双脚分开，持剑手那方的脚为前脚，前脚脚尖向前指，另一只为后脚，后脚横放在后方，双脚呈L字体，与肩同宽，膝盖微弯，身体稍微前倾，以保持稳定和灵活性。剑手握剑，将剑向对手指向，保持警惕并准备进行进攻或防守。
2. 前进 (Advance)： 前进是击剑中的基本动作之一，用以接近对手或者创造进攻的机会。击剑手会将重心转移到前脚，移动时，脚尖先提起，把前脚先往前移动，其后才把后脚向前移动，完成移动后维持实战姿势。
3. 后退 (Retreat)： 后退是击剑中的另一基本动作，用以保持距离或者避开对手的进攻。击剑手会将重心转移到后脚，移动时，后脚先提起，把后脚先往后移动，其后才把前脚向后移动，完成移动后维持实战姿势。
4. 弓步 (Lunge) 姿势： 弓步是一个攻击性的动作，用以迅速向前进攻对手。在这个姿势中，击剑手会先伸直持剑手，再将前脚向前迈出一大步，同时弯曲前膝，将身体重心向前倾斜，后脚蹬直，后手(非持剑手）亦要伸直以平衡重心。

1. 握剑方式 :  

握剑方式

击剑专家 Crosnier（ 1961）指出，握剑方式是用食指第一、二指的关节抓住握把外侧线部位，其它三根指头用第一指节沿着握把外侧轻轻握住。控制剑尖的准确度和速度要有强而有力的手腕，但是剑的控制主要是姆指和食指，并不是手腕。用手指来控剑（ finger-play），才能把剑感表现从剑身到剑尖（ tip），才能随心驾驭控制整把剑，如果是用手腕控剑，只是剑条位移与剑身动作的感觉，用剑很难收放自如。

2.Salute 敬礼 :

击剑比赛讲究礼貌，赛前要相互敬礼，课前教练和学生要相互致敬，击剑敬礼，一 般由三个动作组成：

（１）转身、侧立两脚成直角，脚跟相靠，手臂伸直与身体约成45°角剑尖指向地面；

（２）屈臂、剑尖直指向上，护手盘靠近嘴唇；

（３）伸臂使剑平指向致敬者。

敬礼顺序：平时训练先向对手敬礼，然后向裁判敬礼;比赛时先向对手敬礼，再向裁判敬礼，最后向观众敬礼。

剑击是世界上第二安全的运动，剑击有着如此高的安全性，全身性的防护装备功不可没在，接下来会介绍剑击的各种装备。

剑击分三种剑，每种剑的装备有部份相同，有部份则是该剑种专用，以下是三种剑通用的剑击装备：

1.剑击上衣(Fencing Jacket）

正式比赛用的剑服是长䄂及樽领，覆盖整个上半身(除了头部)，使用的材质与防弹衣的相同，较一般布料厚且挺,抗穿透力测试达800N。三种剑的剑击服是相通的，花剑和佩剑是在剑服外再穿一件电衣。

2.剑击裤(Fencing Breeches）

剑裤也是由防刺穿布料制成，长度只去到膝盖，有两条可调较的肩带，主要防止被对手刺到脚

3.单䄂衣(Under-plastron）

单䄂衣只有一边的短䄂保护服，抗穿透力测试达800N，穿着在剑击服内。虽然剑击服物料防穿刺，但手臂下线口位仍有可能被刺穿，单䄂衣的手臂下无接缝位，穿着后可与剑击服形成交叉保护。

4.剑击长袜(Fencing socks）

剑袜是一对及膝长袜，柔软有弹性、且吸汗舒适，用作保护小腿

5.剑击鞋(Fencing shoes）

剑击比赛和练习专用的鞋，防滑抓地力强，亦有减震设计，有助打弓步等剑击动作，亦能减少脚落地时的压力。剑鞋的表面较厚实，被对手刺脚时，能为剑手的脚面提供保护。

6.剑击护胸(Chest protector)

护胸是坚固硬胶物料，有可调节长短肩带。香港14岁或以下之剑击运动员，必须使用护胸作赛，包括小学、中学及剑击总会之赛事。所有女子剑击运动员，不论年纪，也必须使用护胸作赛。

重剑装备一览

重剑专用装备：

1.电动重剑(Epee)

电动重剑由手柄、剑身和护手盘组成。全长不超过110cm,重量不超过770g，是三种剑中最重，横断面近似三角形。可连接裁判器，刺中后会着灯。剑身韧性很好，不易折断，护手盘较大。若要参加比赛，需要有两把剑或以上，以作后备剑之用

2.重/花剑手套(Glove)

剑击手套主要是皮质材料，用作保护持剑的手和加强摩擦力，增强手感。要注意一名剑手只有一只手要戴手套，而且有分大小及左右手。年纪较小的剑手可能难以戴上手套，需要多练习

3.重剑手线(Body wire)

手线最主要用作连接剑及裁判器，令剑手刺中后可有显示。重剑手线只有两边插头，每边三支针

4.重剑面罩(Epee Mask)

重剑专用面罩，前面有防刺穿钢网，可调节松紧，能有效保护剑手脸部，抗穿透力测试达350N，符合香港本地中/小学及剑击总会比赛之要求。这个不是叫头盔，而是叫面罩，因为他只能保护剑手的前方，后方是没有保护的。这是剑击运动的精神，任何时候都要勇敢面对你的对手。

花剑装备一览

花剑专用装备：

1.电动花剑(Foil)

电动花剑由手柄、剑身和护手盘组成。全长不超过110cm,重量不超过500g，可连接裁判器，刺中后会着灯。剑身韧性很好，不易折断，前端包有15cm的绝缘胶布。若要参加比赛，需要有两把剑或以上，以作后备剑之用

2.重/花剑手套(Glove)

剑击手套主要是皮质材料，用作保护持剑的手和加强摩擦力，增强手感。要注意一名剑手只有一只手要戴手套，而且有分大小及左右手。年纪较小的剑手可能难以戴上手套，需要多练习

3.花剑手线及头线(Body wire & head wire)

手线和头线最主要用作连接剑及裁判器，令剑手刺中后可有显示。花/佩剑手线则是一边三针，另一边两针，及有一个金属夹，金属夹需夹着电衣。

头线则两边都是金属夹，用来连接电衣及面罩的金属部分，令对手刺中面罩也能被判定有效。

4.花剑电衣(Lamés）

电衣是花剑和佩剑才需要穿着在最外层的装备，保护性不高，表面有金属线，用作通电及标示有效部位，当对手刺中电衣，裁判器便会显示颜色灯，示意刺中有效部位。花剑的电衣是背心型式的

5.花剑面罩(Foil Mask)

花剑专用面罩，前面有防刺穿钢网，可调节松紧，能有效保护剑手脸部，抗穿透力测试达350N，符合香港本地中/小学及剑击总会比赛之要求。花剑面罩下方有块金属线，花剑刺中也有效。这个不是叫头盔，而是叫面罩，因为他只能保护剑手的前方，后方是没有保护的。这是剑击运动的精神，任何时候都要勇敢面对你的对手。

佩剑装备一览

佩剑专用装备：

1.电动佩剑(Sabre)

电动佩剑由手柄、剑身和护手盘组成。全长不超过105cm,重量不超过500g，可连接裁判器，刺中后会着灯。剑身韧性很好，不易折断，剑尖没有按钮，以劈斩方式为主。若要参加比赛，需要有两把剑或以上，以作后备剑之用

2.佩剑手套(Sabre Glove)

剑击手套主要是皮质材料，用作保护持剑的手和加强摩擦力，增强手感。但手腕及前臂部位有金属线，故能通电。要注意一名剑手只有一只手要戴手套，而且有分大小及左右手。年纪较小的剑手可能难以戴上手套，需要多练习

3.佩剑手线及头线(Body wire & head wire)

手线和头线最主要用作连接剑及裁判器，令剑手刺中后可有显示。花/佩剑手线则是一边三针，另一边两针，及有一个金属夹，金属夹需夹着电衣。

头线则两边都是金属夹，用来连接电衣及面罩的金属部分，令对手刺中面罩也能被判定有效。

4.佩剑电衣(Lamés）

电衣是花剑和佩剑才需要穿着在最外层的装备，保护性不高，表面有金属线，用作通电及标示有效部位，当对手刺中电衣，裁判器便会显示颜色灯，示意刺中有效部位。佩剑的电衣是长䄂的，包复上半身

5.佩剑面罩(Foil Mask)

佩剑专用面罩，前面有防刺穿钢网，可调节松紧，能有效保护剑手脸部，抗穿透力测试达350N，符合香港本地中/小学及剑击总会比赛之要求，整个佩剑面罩都布满金属线所以整个都能通电。这个不是叫头盔，而是叫面罩，因为他只能保护剑手的前方，后方是没有保护的。这是剑击运动的精神，任何时候都要勇敢面对你的对手。

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  剑衣
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  手套
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  单袖衣
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  剑裤
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  面罩

• 花剑、佩剑、重剑
• 现代奥运会项目列表

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维基共享资源上的相关多媒体资源：击剑

• Fencing.net （页面存档备份，存于） （英文）
• https://www.eafencing.com.hk/(英汇剑击学院)（页面存档备份，存于）)
• 国际击剑协会（页面存档备份，存于） （法文） （英文） （西班牙文）
• 中华民国击剑协会 （页面存档备份，存于） （繁体中文）
• 中国击剑协会 （简体中文）
• 香港剑击总会（繁体中文）
• Flexi Fencing（繁体中文）
• 剑击formula（页面存档备份，存于） （繁体中文）
• Tin Sir Fencing（页面存档备份，存于） （繁体中文）