跑步

跑步，又称作疾走[1]或奔跑[2]，在文言文与部分方言中则称走[3]。其定义是指陆生动物使用足部，移动最快捷的方法。它在运动上的定义是一种步伐，有时双脚不会同一时间踫到地面。它亦是一种有氧的运动或无氧的运动。并且跑步可以使人类的想像力与创造力提高。跑步可以一定程度的治愈忧郁症。

跑步中的马——埃德沃德·迈布里奇制作

人类跑步机械学

跑步是整个身体协调的过程。

低身体运动（Lower body sport）

两腿顺序轮流大步走，就是跑步的实践.

跑步对散步

散步是指一只脚经常踫到地面，双腿通常保持笔直。

肢体损伤

流传的通俗说法是：跑步百利唯伤膝[4] [5] 。

运动项目

作为运动项目时，称作走标或赛跑。

慢跑
条目：慢跑

跑步的比赛项目种类

以跑步为基础的运动

脚注
  1. . [2020-03-22]. （原始内容存档于2020-05-13）.
  2. . [2020-03-22]. （原始内容存档于2020-05-13）.
  3. . [2020-03-22]. （原始内容存档于2020-05-13）.
  4. . 搜狐体育. 2013年4月21日 [2015年1月7日]. （原始内容存档于2016年3月5日） （中文（中国大陆））.
  5. . Runner's World. 2005年3月3日 [2015年1月7日]. （原始内容存档于2015年1月7日） （英语）.

外部链接
  • 跑起来 - 深入了解跑步的好处及如何避免跑步带来的伤害。
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