三時四餐

本節目成員之一、男子組合水晶男孩隊長殷志源曾與喜劇演員李壽根出演《新西遊記》系列外傳節目《去冰島的三餐》。在該節目於2019年9月20日首播當天，節目導演羅䁐錫亦在YouTube頻道進行直播，期間提及若在節目最後一集時，該YouTube頻道的訂閱人數達到100萬，便會將李壽根及殷志源送上月球[4]。結果《去冰島的三餐》尚未終映，YouTube頻道的訂閱人數便已突破100萬，羅䁐錫導演不但緊急開啟直播呼籲粉絲取消訂閱[5]，其後更聯同李壽根及殷志源進行直播，表示會為兩人分別製作一個專屬節目（《我獨自生活的熊孩子志源》及《我獨自李食堂》），以代替「月球公約」[6]。

2020年3月9日，申孝靜導演於Channel十五夜的Instagram帳戶發表帖文交代節目籌備進度，其中透露原本計劃為殷志源製作的《我獨自生活的熊孩子志源》將改以殷志源出演的其他節目代替[7]。5月1日，節目組於YouTube上的Channel十五夜頻道上傳節目預告，公開節目組與殷志源在3月時進行的事前會議[8]。雖然羅䁐錫導演原本提議為殷志源製作專屬節目，但殷志源透露不喜歡一個人出演節目，改為提議與其所屬組合水晶男孩成員們一同出演，而該節目預告中段亦以韓語初聲提示節目名稱。5月6日，節目組於Channel十五夜的Instagram帳戶公開節目名稱為《履行月球公約項目第1彈——自給自足超高速合宿生活——三時四餐》[9]。

為了方便管理緊湊的行程，韓國的偶像組合成員普遍都會過着宿舍生活。但水晶男孩自1997年出道以來，成員們都是居住在原來的居所，從來沒有合宿的經驗[1]。在本節目《三時四餐》中，水晶男孩四名成員便一同前往《一日三餐 山村篇》的拍攝地——江原道旌善郡新東邑的一所山村小屋，超高速地完成三日兩夜的合宿，期間需要自給自足地完成製作一日三餐。由於韓文中的「四餐 (네세끼)」與「四小子 (네새끼)」發音相似，因此節目名稱同時有「三時四小子」的意思。另外，本節目包含羅䁐錫導演曾製作的三個綜藝節目的元素[10]，包括《花樣青春》的「『綁架』毫無準備的節目成員前往拍攝」、《一日三餐》的「自給自足地完成製作一日三餐」，以及《新西遊記》的「完成各項任務或遊戲以換取獎勵」。

在2020年5月11日，音樂人柳喜烈以嘉賓身份參與本節目在YouTube上的Channel十五夜頻道的「前院直播」，為水晶男孩的組曲表演伴奏及和音。期間他定下公約：如果其成立的音樂公司Antenna Music的YouTube頻道訂閱人數超過15萬，他便會為水晶男孩製作一首抒情曲。而在7月24日上傳至YouTube上的Channel十五夜頻道的花絮片段中，羅䁐錫導演致電柳喜烈時提及Antenna Music的YouTube頻道訂閱人數已突破15萬，柳喜烈亦再度回應指他會為水晶男孩製作新曲，並已定好歌名為《Don't Look Back / 不要回頭看（）》。

2020年12月26日晚上，羅䁐錫導演在YouTube上的Channel十五夜頻道舉行直播節目《歡樂的Home Party〜帶給大家歡樂的Radio》，期間透露柳喜烈已製作新曲並與水晶男孩一起進行錄音，而新曲製作的相關過程將透過YouTube上的Channel十五夜頻道播出[11]。2021年1月11日，節目組於Channel十五夜的Instagram帳戶發表帖文，預告新曲同名節目《不要回頭看》將於1月22日接檔《肩膀舞要跳到什麼時候啊》於tvN頻道及YouTube上的Channel十五夜頻道首播[12]。

以下紀錄《三時四餐》節目收視，紅色表示為該節目最高收視率，藍色則表示為該節目最低收視率。

• 官方网站（）
• Channel十五夜的Instagram帳戶（）
• YouTube上的Channel十五夜頻道（）
• 三時四餐 （页面存档备份，存于）的DAUM介紹頁面（）
• 三時四餐的Naver TV頻道（）
• 三時四餐的Kakao TV頻道（）
• 新西遊記的Facebook專頁（）

星期五 22:50－23:10 (KST)
	三時四餐 （2020.05.15 – 2020.07.24）
麻浦帥小伙 （2020.02.28 – 2020.05.08）		我獨自李食堂 （2020.07.31 – 2020.10.09）