遗精

有些人经历过大量梦遗，而有些人则从来没有经历过。在美国，83％男性在他们一生中会经历梦遗。经历过梦遗的男性平均频率范围为每周0.36次（单身15岁男性，大约每三星期一次）至每周0.18次（单身40岁男性，大约每五又半星期一次）。对于已婚男性，平均频率范围为每周0.23次（19岁男性，大约每个月一次）至每周0.15次（50岁男性，大约每二个月一次）[11]^:190。在世界的一些地方梦遗是比较常见的，例如，在印度尼西亚的调查显示97％24岁男性经历过梦遗[12]。有些男人只在一定的年龄经历梦遗，而其他人在青春期之后亦有梦遗。阿尔弗雷德·金赛发现：自慰的频率可能与梦遗的频率有一定相关性，一般来说有梦遗的频率最高的男性可能自慰的频率会较低。

可能会影响男性梦遗的数量的一个因素是他们是否利用基于睾丸激素的药物。在1998年，芬克尔斯坦等人的研究报告指出，男生报告他们的睾酮剂量增加后，梦遗的数量亦随之大幅增加，从没有接受治疗的受试者的17％升至高剂量受试者的90％[13]。

有13%的男性因遗精而初次体验射精[11]^:190。金赛博士发现，男性平均较晚通过遗精初次体验射精，较早以自慰初次体验射精[11]^:299。

梦遗的频率是因人而异且变化很大，就像男性一样。1953年，金赛发现近40％他采访的女性中有一次或多次夜间高潮或遗精。报告遇到这事的女性表示，她们通常一年几次会这样，有人早在13岁发生。金赛定义女性夜间的性高潮为睡眠期间性唤起，唤醒一次以体验性高潮的经历[6]。研究发现男孩和男性比女孩和女性有更多的自发性夜间性经验，但女性可能比男性更加难以确定有否梦遗，因为男性射精通常与性高潮有关，而阴道的润滑程度可能并不表示有否发生性高潮[6][14]。

性活动是清醒梦的一个常见的主题[15]。拉伯格，格林里夫和Kedzierski（1983）进行了试验研究，以确定在多大程度的清醒梦中的性活动将反映在其生理上：

由于女性报告在梦中体会到的高潮比男人多，所以我们开始对女性对象进行研究，我们记录了她正常情况下的性冲动对生理上许多不同方面的影响，包括呼吸、心脏速率、阴道肌肉张力、阴道搏动振幅。实验要求她在以下时机作出具体的眼动信号：当她意识到自己是在做梦时、当她开始（在梦中）进行性活动时、当她达至高潮时。她按照实验任务的约定报告自己正在做一个清醒梦。我们的分析表明，她报告的梦与所有生理活动之间的对应显著，在她生理记录的十五节第二部分，她发了一个信号作为性高潮的通知时，她的阴道肌肉活动、阴道脉冲幅度和呼吸率达到了当晚的最高值，它们也相比于REM周期的其余部分大大升高。与预期相反，心脏率仅略有增加。

——LaBerge, S., Greenleaf, W., & Kedzierski, B. (1983). Physiological responses to dreamed sexual activity during lucid REM sleep. Psychophysiology, 20, 454-455.

• 阴茎受到内裤、棉被[注 2]或其他东西或睡觉时转身等动作的刺激。[4][3][16][2][1][17][18]
• 睾固酮升高，导致精液生产过多。[17]
• 睡前喝太多水。[16]
• 憋尿。[16]
• 饮酒。[16]

• 春梦（绮梦）。[注 3][4][3][1][17]
• 接触情色或色情等会导致性刺激的事物。[16][17][18]
• 压力大。[16][17]

• 前列腺炎。[16]
• 包皮炎。[16]
• 包皮垢刺激。[17][18]

• 卫生福利部国民健康署-健康九九网站-青春好漾馆 （页面存档备份，存于）
• 香港特别行政区政府卫生署学生健康服务-性教育 （页面存档备份，存于）
• 香港家庭计划指导会-性问性答-射精及梦遗 （页面存档备份，存于）