过劳

过劳（Overwork）指表示工作过度劳累、工作量太多或是工时太长的情形，也和工作者的工作量超过其能力有关[1]，常会造成生理及心理的相关疾病。

定义

强制性的加班一般会定义为工作者强迫每周工作超过40小时，且「雇主用失业的威胁来威胁工作者加班，或是用其他的方式来威胁工作者，例如给予降级，或是给予较不感兴趣的工作」[2]。

过劳本身就是压力源。若工作者持续有要及时完成工作、处理繁重的工作，并且维持生产力的压力，这会引发慢性的压力反应。长久暴露在压力下会让人有许多生理和心理的问题，例如焦虑、睡眠障碍、抑郁、职业倦怠等[3]。

加长工时可能会因为疲劳、注意力不集中等原因而让生产力下降[3][4]。

国际劳工组织一直在关注过劳的议题。

. The Free Dictionary. [2015-05-09]. （原始内容存档于2022-01-01）.
Lung, Shirley. (PDF). mckinneylaw.iu.edu. [2015-05-26]. （原始内容 (PDF)存档于2016-03-04）.
Wong K, Chan AHS, Ngan SC. . Int J Environ Res Public Health. June 2019, 16 (12): 2102. PMC 6617405 . PMID 31200573. doi:10.3390/ijerph16122102 .
Carmichael SG. . Harvard Business Review. August 19, 2015 [November 27, 2023].

Blaug R, Kenyon A, Lekhi R. (PDF). www.theworkfoundation.com. [June 8, 2015].
de Graaf J. (PDF). www.hofstra.edu. Berrett-Koehler Publishers, Inc. [May 9, 2015].
Madden K. . CNN. [June 5, 2015].
. www.birketts.co.uk. [June 14, 2015].
. BBC. May 17, 2021 [May 17, 2021].

This article is issued from Wikipedia. The text is licensed under Creative Commons - Attribution - Sharealike. Additional terms may apply for the media files.