纵跳

纵跳，又称垂直起跳或垂直弹跳，是指只用肌肉力量把质心抬高的高度。纵跳对跳高、篮球、排球等运动有着非常重要的意义。一般成年男子高度在30厘米左右[1]

参考资料
  1. 纵跳高度反映体质 的存檔，存档日期2016-03-04.

外部链接
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