我要瞓斗
《我要瞓斗》（英语：），是香港电视广播有限公司 J2台制作的游戏真人秀，由陆浩明（6号）、曾比特、陈苇璇及黄山怡（糖妹）担任主持、郑子诚声音旁述。节目由2023年9月25日至10月13日期间逢 星期一至五 22:30-23:00于J2播出。[1] [2]
| 我要瞓斗 I Want To $leep | |
|---|---|
| 类型 | 游戏节目、真人秀 |
| 主持 | 陆浩明、曾比特、 陈苇璇、黄山怡 |
| 制作国家／地区 |  香港 |
| 语言 | 粤语 |
| 集数 | 15 |
| 每集长度 | 30分钟（连广告) |
| 制作 | |
| 拍摄／制作年份 | 2023年 |
| 人 | 曾昭隆 |
| 监制 | 李海茵 |
| 编审 | 郭玮珊 |
| 拍摄地点 | 香港 |
| 制作公司 | 香港电视广播有限公司 |
| 播出 | |
| 首播频道 | 无线电视J2台 |
| 图像制式 | 16:9；高清电视 1080i |
| 声音制式 | 立体声 |
| 播出国家／地区 | 香港 |
| 播出日期 | 2023年09月25日—10月13日 |
| 播出时间 | 星期一至五 22:30-23:00 |
「瞓斗」参赛者以两人一组，力争丰富礼品奖金。除了全素人组别之外，也有方绍聪、廖慧仪、胡美贻、陈若思、梁珈咏等艺员与好友组队挑战。十四组首先进行床位争夺战，当中仅十组可晋级。
参赛者
| 队伍名称 | 参赛者 | 参赛年龄 | 职业 | 参赛者 | 参赛年龄 | 职业 | 关系 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 学术界代表 | 刘倬昕 (Samlau) | 23 | 艺员 | 黄滢仴 (滢仴) | 21 | 艺员 | 朋友 |
| 现任 Best Friend[3] | 谢汶玮 (Anson) | 26 | 人力资源顾问 | 邝咏恩 (Janna) | 33 | 创业家 | |
| 采耳 Couple | 王世杰 (世杰) | 22 | 社工、保险顾问 | 蔡敬生 (Kingson) | 28 | 厨师 | 情侣 |
| 职安真朋友 | 郭文辉 (辉仔) | 建筑工人 | 陈智恒 (Lego) | 30 | 建筑工人 | 朋友 | |
| 最挨得甘草 | 梁珈咏 (大头) | 40 | 艺员 | 黄梓玮 (Jenny) | 55 | 艺员 | |
| 帽子男孩 | 刘展霆 (Eden) | 29 | 刘颂鹏 (Enson) | 27 | |||
| 㓥房情侣 | 梁正量 (量仔) | 26 | 工程师助理 | 罗安容 (Island) | 24 | 学生 | 情侣 |
| 上车情侣 | 辛旻谕 (三文鱼) | 31 | 助产士 | 何国恩 (Sam) | 31 | 工程师 | |
| 自信MAX Couple | 周晋安 (安仔) | 木工导师 | 陈姵如 (姵如) | 26 | 助理 | ||
| J2智能王 | 胡美贻 (Nicole) | 29 | 艺员 | 陈若思 (Amber) | 27 | 艺员 | 朋友 |
| 好兄弟（纯正） | 卢显辉 (Pako) | 浪子 | 区梓萱 (萱萱) | 28 | 享受人生 | ||
| 挨夜Band友 | 陈建文 (文叔) | 43 | 艺员 | 方绍聪 (奶仔) | 36 | 艺员 | |
| J2挨夜王 | 陈国麟 (Doniven) | 38 | 廖慧仪 (Jessica) | 27 | |||
| 打机Buddy | 林俊其 (Kris) | 27 | 林沚羿 (Venus) | 23 |
比赛结果
以下仅显示淘汰赛结果。
| 床位 编号 |
队伍 | 集数 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 | 9 | 11 | 13 | 14 | 15 | ||
| 6 | 学术界代表 | 晋级 | 晋级 | 晋级 | 晋级 | 晋级 | 冠军 |
| 10 | 现任 Best Friend | 亚军 | |||||
| 1 | 帽子男孩 | 淘汰 | |||||
| 8 | 挨夜Band友 | 淘汰 | |||||
| 5 | 㓥房情侣 | 淘汰 | |||||
| 2 | 自信MAX Couple | ||||||
| 9 | 采耳 Couple | 淘汰 | |||||
| 4 | J2挨夜王 | ||||||
| 3 | 好兄弟（纯正） | ||||||
| 7 | J2智能王 | 淘汰 | |||||
| 职安真朋友 | 淘汰 | ||||||
| 最挨得甘草 | |||||||
| 打机Buddy | |||||||
| 上车情侣 | |||||||
每集内容
| 集数 | 播映日期 | 主题 |
| 01 | 9月25日 | 拼图争夺床位战 |
| 02 | 9月26日 | 「斗气」争床位 |
| 03 | 9月27日 | 为剩余晋级名额「瞓斗」 |
| 04 | 9月28日 | 上堂发问藏暗题 |
| 05 | 9月29日 | 熄闹钟大作战 (上) |
| 06 | 10月2日 | 熄闹钟大作战 (下) |
| 07 | 10月3日 | 换位接棍、眼瞓指令激斗 |
| 08 | 10月4日 | 眼力大战 |
| 09 | 10月5日 | 梳乎与激情淘汰战 |
| 10 | 10月6日 | 「唱歌接龙」团体赛 |
| 11 | 10月9日 | 「唔瞓都识答」问答比赛 |
| 12 | 10月10日 | 贴贴纸「闷」战 |
| 13 | 10月11日 | 四强「瞓斗师」诞生 |
| 14 | 10月12日 | 六角擂合之争 |
| 15 | 10月13日 | 终极决赛不惜一「砌」 |
参考来源
电视节目的变迁
| 香港无线电视J2 星期一至五 22:30-23:00 时段 | ||
|---|---|---|
| 我要瞓斗 （2023.09.25 - 2023.10.13） | ||
| 胆粗粗.Here We Go （2023.08.28 - 2023.09.22） | Christian In Paris （2023.10.16 - 2023.11.03） | |
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