女上位

「第九曰鹤交颈。[注⁠ 2]

男正箕座，女抱男颈跨坐其股，

内玉茎，刺麦齿，务中其实，

男抱女尻，助其摇举，女自感快[注⁠ 3]，精液流溢，

女快乃止，七伤自愈。」

研究认为，此一“女坐男身”是相对难度甚高的体位，非常需要伴侣彼此配合，男人体力要能支撑女方体重。中医研究认为此法有助于心神安定、情绪愉悦，减少愤怒、忧虑、恐慌等负面情绪与失眠困扰。若男方阴茎相对过长、女方阴道相对较短，则须注意避免用力过猛造成彼此伤害（易使阴茎撞击子宫颈）或改采其他体位角度。[参⁠ 5]

“鱼接鳞”、“兔吮毫”此二式都是男人仰卧，女方或跪或蹲跨在男性身上的姿势。

「第八曰鱼接鳞[注⁠ 2]：男正偃卧，女跨其上，两股向前，安徐内之，

微入便止，缠授勿深，如儿含乳，使女独摇，务令持久，女快男退，治诸结聚[注⁠ 4]。」

“兔吮毫”的方向类似“背面骑乗位”或“反向女牛仔”，女方是面向男人脚。

「第七曰兔吮毫：[注⁠ 2]

男正反卧，直伸脚，女跨其上，膝在外边，女背头向足，处席俯头，

乃内玉茎，刺其琴弦，女快，精液流出如泉，欣喜和乐，动其神形，女快乃止。」

两者都是以阴道前三分之一为重点，肛门括约肌、骨盆底肌（提肛肌）也与动作相关：

• “兔吮毫”以刺激阴道后壁为主；
• “鱼接鳞”以刺激阴道前壁为主[注⁠ 5]。除了阴道前三分之一处外，“鱼接鳞”更强调阴唇部份的刺激，但都需女方配合。

有看法认为，若女方兴致高时，性交时可先从“鱼接鳞”开始（由女方主动），再变换体位为“兔吮毫”。[参⁠ 5]

以男人姿态而言，行使“兔吮毫”时躯体可全然平直放松；“鱼接鳞”因为进得很浅，男人躯体要稍呈蜷屈状以保持警觉，以免女方情不自禁摇动过快使男性受伤。

针对常见性事过程不当的后遗症，除了一般饮食或药物治疗，亦有相关对治的探讨的论述[注⁠ 6]，例如需要搭配何种体位、姿势上又应如何变换调整。

“蓄血”式与“鱼接鳞”类似，同样是由女方主导动作，由男人仰卧、女人或跪或蹲的姿势。

「六益曰蓄血。[注⁠ 7]

男正偃卧，令女戴尻跪其上，极内之，令女行七九数，数毕止。

令人力强，又治女子月经不利，日七行，十日愈。[注⁠ 8]」

“蓄血”式较不讲究高潮，着重在保健效益：研究认为，此式能带动对女方尾骶骨部位经络的适度刺激，直达第十一胸椎脾俞穴[注⁠ 9]，以改善造血功能，调整因贺尔蒙失调导致的月经不顺。[参⁠ 5]

“气泄”式为女方面向男人脚的方向。若男人劳动或疲倦不堪后，全身出汗就急着做爱；或者熬夜体力不继而勉强做爱，慢慢变成消化不良、腹部闷热（嗜饮冰冷）、嘴唇干裂（甚至口臭）的情况，此损伤称为“气泄”：

「四损谓气泄。气泄者，劳倦汗出未干而交接，令人腹热唇焦。治之法：令男子正卧，女跨其上，向足，女据席，浅内玉茎，令女自摇，女精出止，男子勿快。日九行，十日愈。」

[注⁠ 6]此式能让女方训练骨盆底肌（类似凯格尔运动）并预防尿失禁，并对治男人“气泄”——男方以不泄精为原则，使男方体力消耗量最少。[注⁠ 11]

若刚刚大小便完毕，身体还未安定下来时就强行做爱；或者突然急促要求做爱，而在尚未充分准备之下过度激烈运动，对身体有所损伤却置之不理，直到病情加重时精神散漫、眼花，甚至半身不遂、阳萎不举，此损伤称为“机关厥伤”：

「五损谓机关厥伤。机关厥伤者，适新大小便，身体未定而强用之，则伤肝。及卒暴交会，迟疾不理，劳疲筋骨，令人目茫茫，痈疽并发，众脉槁绝，久生偏枯，阴痿不起。治之法：

令男子正卧，女跨其股，踞前向，徐徐案内之，勿令女人自摇，女精出止。男勿快[注⁠ 10]。日九行，十日愈。」[注⁠ 6]

“机关厥伤”的对治方式有深浅进出的调适，与“鱼接鳞”的“微入便止”略有不同。若彼此配合得好，“气泄”式与“机关厥伤”式亦可轮替操作，在不抽出阴茎的情况下，女方从面向男人脚的方向，或左或右慢慢转向男人的脸。

“百闭”式——女方伏卧男方身上

血气方刚的年轻男子容易纵欲过度，不知节制，往往频繁泄精、消耗过度时，常有口渴多尿、头晕眼花的症状，此损伤称“百闭”，意谓经脉已经严重闭锁：

「六损谓百闭。百闭者，淫佚于女，自用不节，数交失度，竭其精气，用力强写，精尽不出，百病并生，消渴目冥冥。治之法：

令男正卧，女跨其上，前伏，据席，令女内玉茎相摇，女精出止。男勿快。日九行，十日愈。」[注⁠ 6]

男仰卧正躺，女方跨跪于男腰身两侧，往男方胸前伏俯。由于双方胸腹相贴紧，对彼此都有清心宁神的效益。而女方姿势带动男方第二腰椎到第二骶椎经络的适度刺激，能改善男性纵欲过度的后遗症，亦可在男人较疲惫时操作此式。但男方要避免泄精。[注⁠ 10]