关节技

关节技是由固定对手关节并给予其压迫而使对方关节过度伸直的擒拿技巧。大致分上半身及下半身的固定法，结合柔道、巴西柔术、摔角等技术所达成。

上半身

俗称臂锁，较为常见的有手部十字固定（armbar）、肩部固定（shoulder lock）等，主要以压迫手肘及肩膀关节为主。

下半身

脚锁，较为常见的有膝盖十字固定（kneebar）、脚跟十字固定（heel hook）、脚踝十字固定（ankle lock）、小腿压迫（calf crush）等。

常见使用时机

综合格斗、UFC、执法人员固定嫌犯时，为防身术的一种。

著名使用场景

Demetrious Johnson在UFC178对上Ray Borg时，将其摔至地上并在空中接住后者的手实施十字固，导致后者投降。

内特·迪亚兹在UFC135对上Takanori Gomi，前者以第一次armbar K.O.赢得比赛，而后者第一次尝到败绩。

外部链接
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