长豇豆
长豇豆(学名:Vigna unguiculata subsp. sesquipedalis),又名尺八豇,通称豆角、长豆,是一种蔬菜,属豆科豇豆属,豇豆的亚种。可分成绿、白两类,绿豆角较幼及较硬,而白豆角则较粗及较腍,于广东常与牛肉一起炒,该菜式在香港有时被戏称为「乱棒打死牛魔王」;而与猪肉同炒时则被戏称为「乱棒打死猪八戒」。此外绿豆角较硬,故可切粒与鸡蛋混合后,倒在锅里煎。
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科学分类 ![]() | |
界: | 植物界 Plantae |
演化支: | Tracheophyta |
演化支: | 被子植物 Angiosperms |
演化支: | 真双子叶植物 Eudicots |
演化支: | 蔷薇类植物 Rosids |
目: | 豆目 Fabales |
科: | 豆科 Fabaceae |
亚科: | 蝶形花亚科 Faboideae |
属: | 豇豆属 Vigna |
种: | 豇豆 V. unguiculata |
亚种: | 长豇豆 V. u. subsp. sesquipedalis |
三名法 | |
Vigna unguiculata subsp. sesquipedalis (L.) Verdc. |
营养成份
每100克豆角,含47个卡路里,0克脂肪,0毫克胆固醇,4毫克钠 (0%每日摄取量),8克碳水化合物 (2%每日摄取量)和3克蛋白质 (5%每日摄取量)。豆角的维他命A相等于17%每日摄取量,铁质相等于2%每日摄取量,维他命C相等于31%每日摄取量,钙质相等于5%每日摄取量。(每日摄取量数据是以2000年为标准,并需要按个人每日所摄取的热量为准则。)
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