酒精標準單位

標準單位（或稱標準份量）的目的是不論飲料的種類，只用來衡量其中的乙醇含量。[11]用於提供訊息給飲酒者。[11]這些資訊是各國定義的酒精含量，用於衡量飲酒的水準，以及提供公共衛生信息之用。

國際間對於一個標準單位中要含有多少乙醇並沒共識。[12]有些選的是酒精的質量（以克為單位）做定義，而另外一些則選擇根據體積（毫升或其他體積單位）來做定義。不同國家/地區的“標準”飲料/單位，根據當地習俗和飲料包裝，所得的數量不盡相同。[11]

此處顯示質量和體積兩種測量值作為比較。目前並無單一的標準，而世界衛生組織（WHO）所開發的酒精使用疾患測試（AUDIT）的問卷表格使用的是10克酒精的標準單位，[13]已被甚多的國家採用，遠比其他形式的標準單位用得更多。[14]單位的名稱也各有不同，如註釋列中所示。

在歐洲聯盟內部，最常用到的標準份量是10克，其次是12克，但在所有使用單位中，其範圍從8到20克都有。[15][16]

如果一份酒精的濃度、密度、體積是已知數的話，則可以計算出其中的純酒精質量：

純酒精質量 = 體積 × 酒精濃度 × 酒精密度。

例如，一杯350毫升，ABV為5.5%的啤酒，含有19.25毫升純酒精，而密度為789.24克/升（在20°C時的狀況），質量可算出為15.19克。

${\displaystyle 350\,\mathrm {mL} \times 0.055\times 0.78924\,\mathrm {g} /\mathrm {mL} \approx 15.19\,\mathrm {g} }$

或是

${\displaystyle 0.35\,\mathrm {L} \times 0.055\times 789.24\,\mathrm {g} /\mathrm {L} \approx 15.19\,\mathrm {g} }$

當飲料是以液體盎司為單位（英國和美國之間有所不同）時，可以使用下列的轉換方式：

應該記住，英國的一品脫（英制品脫）是20英制液體盎司，而美國的一品脫（美制濕量品脫）是16美制液體盎司。然而，1英制液體盎司≈ 0.961美制液體盎司，這表示1英制品脫 ≈ 1.201美制濕量品脫（即0.961 × 20/16）而非1.25美國品脫。

粗略估計，人體需要大約一小時才能把一份英國酒精單位，即10毫升（8克）代謝（分解）完畢。但這會隨著飲酒者的體重、性別、年齡、個人代謝率、最近食物攝取量、酒精類型和強度、以及當時服用的其他藥物而異。如果肝臟功能受損，會拖慢代謝酒精的速度。[10]

要計算出代謝的時間，可用當地標準飲料定義中的酒精單位數乘上一個小時。例如在美國，一份標準單位含有14克 ≈ 1.75單位的酒精（14克/8克），可以算出身體需要大約1.75小時的時間把攝入的酒精代謝完畢。

• 酒精飲料數量測量裝置
• 酒精單位（英國）

• Online converter between different countries' standard drinks and units （页面存档备份，存于）
• IARD: Drinking Guidelines General Population by country （页面存档备份，存于）