蓬圭河(葡萄牙语:)是津巴布韦和莫桑比克的河流,河道全长400公里,发源自伊尼扬加尼山,向东流经莫桑比克的马尼卡省和索法拉省,最终在贝拉注入莫桑比克海峡[1],是莫桑比克的主要河流之一,河水经常泛滥。