芒市坝是云南省芒市的一个盆地,长约26.5公里,宽6至8公里,面积141.2平方千米,海拔约850米。芒市河穿过坝区,芒市主城区位于坝子东部。历史上,芒市坝是芒市土司的辖地,芒市土司将坝区划为八个“㽘”管辖[1]:53[2]:232。