天罡拳

天罡拳據傳为唐朝名將李靖所创，其子嗣遷居浙江建德時传下这門拳术，後在南宋時一名建德少年在少林寺出家為僧，也把這套拳法帶入少林。也有說法是元朝末年群雄张士诚、陈友谅失败後其部屬发配建德，史称的“九姓渔民”，而天罡拳也是他們所傳入[2]。

天罡拳流傳于建德城鄉，據浙江省人民政府非物質文化遺產項目介紹，此拳術是依照道家的「 天罡北斗」理念所創，分為「上天罡」十八招及「下天罡」十八招，共三十六式[1][2]，其風格可概括為「突出以守代攻、迂迴打鬥的實戰性，講究步法穩紮穩打，擅用斜身硬進、剛猛發拳」。[1]

天罡拳 （页面存档备份，存于）