吴俊霆

吴俊霆于香港新界元朗长大，幼喜户外活动。中学时期入读新界乡议局元朗区中学，预科入读元朗公立中学，于中三时参加了爱丁堡公爵计划（现名：香港青年奖励计划），初次学习简单山艺技术，并自组行山队，及后发现自己阅读地图能力及记忆力很强，转玩野外定向。

2000年完成香港理工大学物理治疗学理学士课程及在广州中医药大学修毕针灸学文凭，吴俊霆成为物理治疗师。同年他参加第一届的国际雷利山头霸王越野马拉松夺得第四，从比赛中偶有损伤及个人伤患及自疗复康的过程中，发展了一套自己的治疗和复康训练的心得。及后，吴俊霆放弃专攻长跑这种较依重纯体能的单项运动，开始学习不同的登山技术，并转战多项式越野赛事，成为香港首批全能运动赛员，并取得10届外展越野挑战赛总冠军、 9 届国际雷利山头霸王越野马拉松精英组冠军、9届Rogaine全方位团队定向赛总冠军。2006年，成立CORES健衡物理治疗及专项训练中心。[20]2014年，他将部分比赛经历辑录成为《由零到最遥远的距离》一书。[21]

2016年9月4日吴俊霆率领TVB连同三位艺员黄德斌、谢东闵、梁彦宗到尼泊尔一同挑战世界第8高、海拔8163米的马纳斯卢峰。于9月30日，成功攀登马纳斯卢峰。整个攻顶过程被拍摄成为TVB的台庆巨献电视节目《天与地》，该节目为香港电视史上首次有人冒险于8000米以上的死亡地带拍摄纪录片[22]。

2017年4月12日，再次率领两位完成器官移植手术的康复病人，一同挑战珠穆朗玛峰基地营（5334米），并获香港器官移植运动协会委任为「激励再生大使」[23]。除了为宣扬器官捐赠及推动接受过器官捐赠的受惠者做复康运动之外，亦为活动筹募经费。在珠峰底下完成了照顾两位病人及拍摄工作后，吴俊霆于4月底尝试攻顶，挑战攀登珠穆朗玛顶峰。[24][25]

2018年6月5日下午4时，成功登上北美洲的最高峰迪那利峰（Denali），同时亦成为香港最年轻及第二位能够完成世界七大洲八大顶峰的香港攀山家。他把七大洲八大顶峰的片段辑录成《峰巅人生。因缘追梦》慈善电影，于2018年10月16日于香港香港理工大学赛马会综艺馆播放。

吴俊霆曾攀登超过40个国家及地区的山峰，当中包括40多座海拔3000米以上的山峰。他是第二位登上世界第8高马纳斯卢峰[22][26]的香港人、第7位港人登上世界最高的珠穆朗玛峰，也是最年轻完成攀登世界七大洲八大高峰的香港人。因为地理及国家行政区的定义不同，所以攀山界对于世界七大洲最高峰 “7 summits” 的定义出现多个版本，尤其在大洋洲和欧洲的最高峰上有所分歧, 吴因喜爱游历而完成所有版本的“7 summits”，包括最著名的亚洲之巅珠穆朗玛峰 (Mt. Everest 8848m)、南美洲之巅阿空加瓜山 [27](Aconcagua海拔6962米)、北美洲之巅迪纳利山 (Denali海拔6190米)、非洲之巅乞力马扎罗山 (Kilimanjaro海拔5895米)、欧洲之巅厄尔布鲁士山 (Elbrus海拔5642米)、欧洲阿尔卑斯山脉最高的白朗峰 (Mont Blanc, Alps of Europe 4810m)、南极洲之巅文森山(Vinson Massif海拔4892 米)，还有大洋洲之巅查亚峰(Carstensz Pyramid海拔4884米)及澳洲之巅科修斯科山 (Kosciusko海拔2228米)等等。

吴亦攀登过其他著名山峰，包括全世界第8高马纳斯卢峰[22][26](Mt. Manaslu 8163m)、东亚最高峰京那巴鲁山 (Mt. Kinabulu 4095m)、世上死亡人数最高的谷川岳 (Mt Tanigawadake 1977m)、岛峰 (Mt. Island Peak 6189m)、罗布崎峰(Lobuche 6119m)、卡拉帕塔峰 (Mt. Kalapatthar 5643m)、毛纳基山(Mauna Kea 4205m)、世上最大的山体——茂纳罗亚火山 (Mauna Loa 4169m)，还有多个欧亚山脉、多座台湾百岳、日本百岳等等。

除了其运动成就，他积极参与义工服务及慈善工作亦获得广泛认同。吴于2017年获青年梦想实践家协会嘉许为第四届青年梦想实践家[28]，于2018年获选为香港十大杰出青年[29]，是第一位注册物理治疗师获选杰青[30]，并出任2019-2021年度杰出青年协会执委推动青年事务[31][32] 。于2019年获香港理工大学选为第十二届杰出理大校友[33][34]，并出任杰出理大校友协会荣誉董事[35]和推动师友计划[36]。吴自1992年起经常到医院当义工，并驱使他立志成为物理治疗师及策划很多病人组织的义务工作[37]，于2020年获义务工作发展局嘉许为第八届香港杰出义工。[38][39]

专业方面，吴于2000年修毕香港理工大学物理治疗学理学士、香港理工大学运动物理治疗学硕士后[40]，获取美国运动医学学院运动专家资格[41]及广州中医药大学针灸学文凭[42]。其于2006年创办其个人物理治疗集团并担任行政总裁[43]，于翌年成立慈善团体[44]，旨在以物理治疗医学知识推动病人组织的慈善工作。吴曾担任国家队随团物理治疗师，及统筹大型运动赛事的物理治疗支持[45][46]，包括2009年第五届东亚运动会[47]。他为香港榄球总会、医疗辅助队[48]、香港物理治疗学会运动物理治疗专研组[49]、医院管理局及香港中文大学亚太区运动医学及康复治疗会议等提供教学[50]。

2003年起出任医疗辅助队四级长官；2007年，出任香港医院管理局急症科训练中心运动物理治疗急症科课程委员会成员，指导其他物理治疗师为运动员提供急救服务之方法。同年成立健衡训练联盟[51]，教授跑步经验。2008年，成立了慈善团体，专门支持各病人组织跟进运动治疗有关的需要。通过香港风湿病基金会、毅希会、香港复康会、香港强脊会、B27协进会、香港银屑护关会等等病人组织，召集了一班物理治疗师于工余时间为出院后的长期病患者提供水疗服务，使1000个长期病患病人通过水疗保持良好运动习惯和健康。[52][53][54][55]同年，成为香港全能运动学会荣誉运动物理治疗顾问及乐晞会荣誉会员。

2009年，获英国爱丁堡皇家外科医学院驻场创伤救援术证书，并成为香港榄球总会赛事医疗委员会内核成员。同年成为香港童军总会考察团顾问及香港东亚运动会义务物理治疗服务筹委。同年亦出任香港移植运动协会荣誉医务顾问，担任随队物理治疗师与器官移植运动员出征世界移植运动会。随队期间他亦关注到社会上捐赠器官不足问题。[56]2017年，成为器官移植运动协会「激励再生大使」[57] 及香港风湿病基金会「与风乐行大使」[58]，推动市民认识器官捐赠和风湿病信息，为他们举办筹款活动。

2017年获青年梦想实践家协会嘉许为第四届青年梦想实践家。[28] 2019年获香港理工大学选为第十二届杰出理大校友。[33][34] 2019-2021年间出任杰出青年协会执委，推动会务。[31][32] 2020年获义务工作发展局嘉许为第八届香港杰出义工。[38][59][60][61]

吴俊霆曾赢取超过200多个香港及世界各地不同项目的比赛奖项，包括：

• 2001年 乐施毅行者[62]100公里组别冠军

• 2001年-2013年 国际雷利山头霸王越野马拉松[63] 9届冠军

• 2003年 越野先锋200公里挑战赛冠军

• 2003年 挑战12小时马拉松组别冠军

• 2003年-2007年 国际雷利卫径长征赛[64]3届组别冠军

• 2005年 无国界野外定向赛[65][66]组别冠军

• 2006年-2012年 东北纵走越野马拉松[67]7届冠军

• 2006年-2019年 外展越野挑战赛（夏季及冬季赛事）[68]12届冠军

• 2007年 城市追逐赛香港站冠军

• 2007年 城市追逐世界赛(意大利)[69]第4名

• 2007年-2019年 Rogaine 全方位团队定向赛[70]8届冠军

• 2008年 高雄国际重型帆船邀请赛(台湾)[71]冠军

• 2008年-2019年 绿色力量环岛行50公里及25公里组别10届[72][73]组别冠军

• 2009年 中国从化山地越野挑战赛(广东)[74]亚军

• 2009年 动感亚洲越野挑战赛[75]冠军

• 2009年 全中国全能定向越野全国赛(浙江)第3名

• 2009年 瑞士史丹福酒店登高赛(新加坡) (73层)组别冠军

• 2010年 腾格里沙漠90公里挑战赛(内蒙)[76]冠军

• 2011年 全中国全能定向越野全国赛(广西)[77]第6名

• 2011年 中国香格里拉挑战赛(云南)[78]冠军

• 2012年 香港十大高峰挑战赛[79]冠军

• 2013年 戈壁沙漠100公里挑战赛(敦煌)冠军

• 2013年 全港黑夜定向公开赛[80]冠军

• 2014年-2018年 团队挑战36小时赛4届[81]组别冠军

• 2015年 香港百里大接力越野跑[82]组别冠军

• 2016年-2019年 Merrell Challenge越野挑战赛[83][84]2届组别冠军

• 2019年 District Race 香港站竞赛[85]亚军

• 2019年 成功完成 300公里Petite Trotte à Léon (PTL) 赛[86][87]的挑战

• 2013年：TVB电视节目《极地狂奔》[88]
• 2016年：TVB电视节目《天与地》[8]
• 2018年：HGC 环球全域电讯 国际业务广告：香港成功登上珠峰的物理治疗师[89]

• 2013年：客席登场《香港跑一圈：跑步热线地图》[90]
• 2014年：出版书籍《由零到最遥远的距离》- 运动版图出版社[21]
• 2017年：出版书籍《吴俊霆走过的天与地》- 经济日报出版社（页面存档备份，存于）并获得第四届香港金阅奖2017最佳饮食旅游书籍 （页面存档备份，存于）[91]
• 2018年：出版书籍《峰巅人生。因缘追梦》 - 万里机构出版[92]