一本

一分（日语：，英語：），从字面上来看是「一个完整分」，它是在比赛中可以取得的最高分数。

这是专门在日本武术“一分 - 半分”比赛(英語：)中通常使用的给分制度，多用于柔道、空手道、柔术的最高得分。

得分后立即胜出该埸比赛。

柔道

現在只有一勝（一本）和半勝（技有）兩種得分。兩個「半勝」等於「一本」，即「兩半勝合一勝（Waza-ari-awasete-ippon）」。

選手目標為拿到「一本」，「一本」出現即時贏比賽。

每場比賽4分鐘，如未有「一本」，則看有否「半勝」。假如沒有，就進入黃金得分時段，黃金得分無限時，先得分者勝。犯規者被判「指導」，一場比賽第三次被「指導」，即時犯規輸。

得到「一本」的方式，有「摔」、「壓制」、「關節技」及「絞技」。

「摔」：簡單來說，清脆利落地把對方摔倒，或反摔對方，對方背部著地，即時勝出比賽。假如不夠清脆，或沒有背部著地，即得到「半勝」。

「壓制」：即固技，把對方壓著，對方背部著地，有控制對方，壓10秒「半勝」，壓20秒就有「一本」。

「關節技」及「絞技」：「關節技」只可鎖對方的肘關節（如十字固)，「絞技」可使對方未能呼吸投降。[1]

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